導讀：三九天是一年中年過最冷的時候，所以人們對於三九的時間尤其注意，因為在這個時間段裏要做好穿衣保暖的準備。那麼，2019三九天從什麼時候開始算呢?三九天的計算方法一般是從冬至後的第19天到冬至後的第27天，接下來和萬年曆小編一起去瞧瞧2019年三九天時間表吧。
2019三九天從什麼時候開始算
2019三九天從什麼時候開始算
2019年三九天開始時間：2019年1月9日
2019年三九天結束時間：2019年1月17日
三九天一共有9天，一般在小寒大寒節氣期間。
三九天從冬至節氣開始往後數，第三個“九”天。在中國的傳統習俗中，冬天習慣用"數九"來計算時令，冬至為"數九"的第一天，每九天為一"九"，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，依此類推，過完"九九"八十一天，冬天便結束，進入春天，而一年中最冷的時期便是"三九天"。
2019年三九天時間表
第一天：2019年1月9日
第二天：2019年1月10日
第三天：2019年1月11日
第四天：2019年1月12日
第五天：2019年1月13日(臘八節)
第六天：2019年1月14日
第七天：2019年1月15日
第八天：2019年1月16日
第九天：2019年1月17日
2019年三九天時間表
“三九”是一年中最冷的時候
數九習俗起源於何時，現在還沒有確切的資料。能夠確定的是至少在南北朝時數九習俗已經流行通用了。樑代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道：“俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。”
那到底“三九”最冷的説法準不準呢?數據帝選出了北京、開封、南京、西安四個歷史悠久且氣象數據記錄完整的城市，分別代表華北、華中、華東、西北，並使用它們有氣象記錄(1951年)以來60年的氣温數據為依據。
根據1951年到2010年60年的數據，這四個城市三九、四九期間的平均氣温和極端最低氣温PK戰果如下：
從平均氣温來看，除了西安，其它3個城市都支持三九比四九冷的，那麼極端最低氣温呢?
從極端最低氣温來看，這四個城市所代表的華北、華中、華東、西北等區域也都明顯貼合了三九更冷的説法。民間“冷在三九”的説法似乎得到了很好的印證。
三九天穿衣注意事項
三九天穿衣注意事項
上段要緊
冬天戴口罩圍圍巾是保暖的重要環節，因為口罩和圍巾可以減少身體熱量從頭頸部散發，頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿高領衫，尤其不要讓脖頸暴露在外。
三九天出門最好戴上口罩，不僅可以保暖，而且因為大風天塵土飛揚，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵襲。到大風降温的天氣裏會出現很多面癱者，主要是因為面部神經受到寒冷刺激造成神經組織缺血水腫。最好的預防方法就是全副武裝，戴上口罩、圍巾、帽子，保暖擋風。
中段要燥
大風降温天穿衣服最好分層穿，有個口訣：內貼中鬆外收口。內衣最好柔軟貼身，有助於增加保温性。中層的衣服吸濕性要強，不要過緊，保持乾燥，否則不但不利於保暖，還會減弱抗寒能力。外套一定要防風，最好在領口、袖口、腰部、腳踝處有收口的設計，可以防止冷空氣趁虛而入，造成熱量散發。
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下段要鬆
鞋襪最好稍大點冬天的鞋襪可以適當穿寬鬆一點。冬天人體毛細血管處於收縮狀態，如果鞋襪過緊，壓迫腳部，會影響腳部的血液循環，使腳變得更冷。很多女性穿過緊的靴子反而會凍腳就是這個道理。鞋子的尺碼選擇稍大些的，最好能墊一雙棉鞋墊，腳部活動還有些空間。另外，鞋底最好稍高些，這樣可以隔開冰冷的地面。
