導語：石榴屬秋季時令水果，其紅彤彤的外表和晶瑩剔透的果實然人看了就垂涎欲滴。但是石榴好吃皮難剝是大家最煩惱的問題。那麼，石榴怎麼吃方便呢?今天，本站小編就為大家推薦一個簡單快速的剝石榴方法，教你如何剝石榴既簡單又輕鬆，讓吃石榴變得不再麻煩。此外，小編還為大家整理了石榴的營養價值與保健功能都有哪些，您不妨去了解一下吧!
石榴屬秋季時令水果，其紅彤彤的外表和晶瑩剔透的果實然人看了就垂涎欲滴。
石榴的營養價值與保健功能
1、石榴富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
2、石榴含有豐富的碳水化合物，而碳水化合物是我們構成機體的重要物質，是儲存和提供熱量，維持我們人體大腦供能必須的能源，它可以調節我們的脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。
3、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍的功效。
石榴怎麼吃方便
1.將從外面買回來石榴拿出來放在乾淨的桌上。
2.那一一塊乾淨的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴從中間切成兩半。
3.切開後，我們可以試着取出裏面的果粒，真是相當的不容易啊，而且還是一顆一顆的，估計沒耐心的人最煩的就是吃石榴了。
4.這時候別急，先拿出事先準備好的臉盆，倒入乾淨的水，接着再把切開的石榴拿過來放入水中。
5.在水中把原來切成一般的石榴用力掰成兩半。
6.接着將石榴裏面的果粒都慢慢的取出來，因為是放在水裏的，所以取的時候非常容易。
7.不一會而，全部的果粒就會取出來，沉在水底了。
8.接着，上面會浮着一些石榴裏面的果衣，拿出另外一個盆，將水倒入進去(別連果粒都一起到進去)。
9.倒完後，再拿出一個盤子，把盆裏面的果粒都拿出來，放到盤子裏。
