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秋季幼兒健康小常識 2018秋季幼兒保健媽媽們需知5大事項
07-28
導語:秋季幼兒健康小常識有哪些?秋季天氣偏涼,有的地區還偏冷,家長們一定要做好寶寶們的保健工作。小孩子體質比較弱,稍微不注意就會出現各種狀況。所以我們一定要極力避免寶寶出現不良情況。以下為您介紹2018秋季幼兒保...
雨水節氣 如何養生保健
11-26
雨水節氣,是春季的第二個節氣,它往往在春節之後的正月。中國古代曆書説:“鬥知壬為雨水時,東風解凍,冰雪皆散而為水,化而為雨,故名雨水。”它表示冬天最寒冷的時節已經過去,天不會再下雪。自此之後,天上漂下來的,可能是雨水,而不...
春分節氣怎麼養生保健 春分養生小常識你知多少
08-13
導語:春分節氣怎麼養生保健?春天是一個神奇的季節,你可以看到萬物在一夜之間萌芽生長,它們在經過漫長的冬季後,在這個温暖的時節生命力極強。當然,生命力頑強的並不是只有美好的,還有不好的,病菌也在這個時候肆虐,所以,一定要...
立春節氣養生應該注意什麼 立春保健常識8大要點
07-19
導語:立春節氣養生應該注意什麼?立春時節養生和春節的養生還有一定的區別,對於我國一些地區來説,立春之際天氣還比較寒冷,冬季還未離去,所以仍要注意保暖。不過,起居飲食方面可以按照春季養生方式來走。下面我們一起來了解...
春季保健養生 由內到外都需細心調理
09-02
導語:很多人認為,養生主要是內在的調理,但其實外在的調理也是很重要的,要做到內外協調,才能達到真正養生的目的。春季保健養生是不容輕視的,內在的養生是肝臟方面的養生,需要我們吃些滋補的東西。而外在,我們更多的是需要鍛鍊...
冬季養生保健知識:中醫保健抵禦寒病
10-27
導語:冬季來臨,以養生為道。在寒冷的冬季裏,體內的腎氣慢慢的貯存能量,充實茁壯,為了下一年度,預先貯存整年的元氣。冬季抵抗力低,身體容易患病,所以平日生活中要注重冬季養生保健,才能有個好身體抵禦寒冬。中醫中有許多保健知...
秋分吃什麼 4種保健食物養脾胃
02-01
導語:秋分平分秋季,全國大部入秋,秋季是脾胃病高發的季節,所以秋分養生宜養脾胃。可以用艾灸來調理脾胃,滋陰潤肺。也可以通過食療改善體質,增強抵禦腹瀉、腸胃疾病的功能。那麼秋分吃什麼好呢?本站小編為您介紹百合、大棗...
立夏養生應該注意些什麼 立夏保健十大知識要點
06-12
導語:一般立夏之後,我國多地的氣温就開始飆升了,炎熱感慢慢襲來,我們必須要適當的給身體降温,以防中暑。當然,立夏時節的養生不僅僅是降温,還有很多方面需要注意。那麼具體立夏養生應該注意些什麼呢?以下為您介紹立夏保健十...
春季養生保健食譜 提高身體的抵抗力
09-04
導語:春季在四季中氣温是最宜人的季節,當然也是最適合養生的季節啦,那麼你們知道春季養生保健食譜有什麼嗎?而且還可以提高身體的抵抗力哦,那麼春季該吃哪些保健食譜呢?今天小編就為準備了春季養生食譜,一起去看看。春季養...
芒種節氣雨水多 養生保健重祛濕
11-26
在芒種節氣後期,從我國的長江流域到日本南部會出現雨期較長的連陰雨天氣,因正值梅子黃熟,故稱梅雨。梅雨時節,天氣潮濕,在這樣的天氣濕氣很容易乘虛而入。中醫認為,濕為陰邪,會傷人體陽氣,因其性重濁、粘滯,故易阻遏氣機,得病後...
春季養生保健小常識 飲食精神都需要調養
09-02
導語:春季該怎麼養生保健呢?很多人認為,養生只是飲食上的一些調理。其不然,養生是多方面的,不單單是飲食上面要下功夫,還要在自身上下功夫。現在真正的春季還未到來,三月份還是比較寒冷的,此時,保暖也是養生保健重要的一項,不...
三伏天如何飲食保健 三伏天吃什麼好補身體
07-15
導讀:從節氣上來説,三伏天因出現在小暑和大暑之間,因此也是一年之中氣温最高且又潮濕悶熱的日子。但從養生的角度來説,三伏天同時也是也是陽氣最勝,祛邪養生的好時機。但大家清楚三伏天如何飲食保健嗎?下面我們就一起來了解...
冬季養生湯的做法大全 教你製作美味又營養的保健養生湯
02-26
導語:一到冬季,大多數人都有這樣的感受,全身皮膚乾燥脱屑,鼻黏膜出血,幾乎所有人都口脣乾燥開裂,因此冬季要尤為注重補水。除了日常的喝水,飲食方面我們不妨多喝些營養滋補的養生湯,這樣既潤燥又滋補養生。那麼,冬季喝什麼湯好...
官方呼籲不要亂戴保健石 這些物質會自發產生輻射
12-14
現如今,隨着大家生活越來越好,人們也異常注重自己的身體健康,不少人喜歡買保健品來吃。但是保健品還是比較正常的,還有些人甚至會買保健石來佩戴,其實這種石頭對身體是有害的,近年來隨着海關多次發現這類石頭入境,因此官方呼...
夏季幼兒保健小常識 注意補鈣多喝水
10-21
導語:夏季天氣炎熱潮濕,是細菌、黴菌大量滋生的時期。幼兒的抵抗力較弱,當幼兒受涼受熱、或飲食不當後,容易導致消化功能紊亂,從而引發腹瀉、感冒等疾病。那麼,夏季幼兒該如何保健呢?本站這就為大家整理了一些夏季幼兒保健...
三伏天艾灸哪些穴位 三伏天艾灸7大治病保健穴位
08-27
導語:三伏天是艾灸的最佳時間,這段時間裏適當的艾灸會對夏季養生起到一定的作用。此外,三伏天艾灸還能去寒氣和濕氣,對治療一些疾病也很大的功效。但是三伏天艾灸時有講究的。首先穴位要找對。三伏天艾灸哪些穴位?以下是...
2020立冬養生小常識 立冬養生保健5大知識要點
05-27
導語:立冬到來之後,天文意義上冬季就開始了,而確實我國一些地方已經迎來冬季,所以我們在養生方面,就要遵循冬季的養生方式,以達到保健效果。那麼,這個冬天,我們該如何養生呢?養生需要從生活各方面進行,下面小編就來為您大家介紹...
秋冬漸變天氣需要注意的保健小常識
11-29
在秋冬交替的十一月,氣候多變,天氣乾燥,早晚温差大,這樣的環境往往容易讓人感冒,鼻部、咽部因乾燥而感不適,皮膚也變得敏感而脆弱。如何才能在這樣特殊的季節裏保持健康的體魄?如何才能在這樣特殊的環境中依然光彩迷人?我們為...
男人喝什麼酒保健 適合男人喝的保健酒
10-16
如今,人們的生活水平已經越來越高,養生保健已經是生活中非常重要的一件事情。喝酒也不單單是一件傷身的事,有些男人喝點酒不僅不傷身,還能強身健體,那麼你知道男人喝什麼酒保健嗎?有哪些適合男人喝的保健酒呢?下面一起來了...
男士冬季養生茶有哪些 3款保健男性冬季養生茶推薦
02-25
導語:很多人都有喝茶的習慣,尤其是男性朋友。因茶葉含有豐富的維生素,蛋白質、脂肪,經常飲用可以調節生理功能,具有很好的保健作用。在寒風瑟瑟的冬季來上一杯茶,不僅暖身,而且還可預防多種疾病。那麼,男士冬季養生茶有哪些呢...
2018三伏天最全養生知識 三伏天最詳細保健治病調理知識
08-01
導語:養生具有季節性,每個時節都應該有每個時節的養生方式,尤其像三伏天這樣高温悶熱的時節,養生方面更是要嚴格把關,我們必須要把養生融入到生活起居飲食習慣當中,以保證自己有一個最佳的狀態。下面小編為大家總結2018三伏...
立冬養生小知識 2016立冬保健養生指南
02-16
導語:隨着立冬節氣的來臨,天氣漸寒該裹起大棉襖了,立冬是冬季正式開始的階段,在中國傳統養生學中,冬季一直被認為最佳的進補滋養時期。立冬養生好了,來年春季才不會被疾病干擾。那麼立冬迎來,該如何養生呢?有一些立冬養生小...
冬至吃什麼進補好 冬至時節進補保健最佳食物
06-21
導語:冬至時節進入一年中最冷階段,進補要在這個時節加大力度了,因為補好身子,才能迎戰最寒冷的日子。那麼冬至吃什麼進補好呢?首先,肉類是不能少的,其次還要適當選擇一些蔬菜和其他食物相輔助。下面小編就來為您介紹冬至時...
男子補牙,舌頭卻被鑿個洞!牙齒保健你該重視了!
12-28
五、正確咀嚼咀嚼食物應雙側,或兩側交替使用牙齒,不宜只習慣於單側牙齒咀嚼。使用單側牙齒的弊端有三:一是使用的一側,因負擔過重而易造成牙本質過敏或牙髓炎;二是不使用的一側,易發生牙齦失用性萎縮而致牙病;三是往往引起...
3款春季養生減肥食譜 輕鬆瘦身又保健
10-22
導語:3月不減肥,月月徒傷悲。減肥,向來是女性朋友茶餘飯後談論最多的話題。尤其是在春季,因為冬季一過,涼爽的春天來到,大家穿的衣物越來越薄,這時,不少肥胖人士的小肚子、小肉肉就再也遮擋不住了,當下之局,減肥勢在必行。但減...
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