有關蛋花湯的精選大全

不高，每100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量，比大多數食物的熱量都要低一些。紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋，性味甘鹹寒，是一類較為清淡的食物，其中一大部分為水分，而水分熱量一般不高；其次，紫菜蛋花湯的碳水化合物和脂肪...

蛋花湯大家都喝過很多了，其實好喝的蛋花湯是需要用其他食材來增加口感的。今天教大家一道特色的蛋花湯，除了有蛋液之外，還加入了節瓜和乾貝，乾貝帶着鹹味，節瓜健康又清甜，口感鮮美，非常好喝。蛋花湯怎麼做好喝食材：節瓜200克...

導語：紫菜蝦皮蛋花湯經常會出現在很多人的家庭食譜中，這其中的主要原因是，紫菜蝦皮蛋花湯的食材比較簡單，而且它的做法也是相對比較簡單的。除此之外，紫菜蝦皮蛋花湯的味道也是很不錯的，因此很多人會選擇平時做些紫菜蝦皮蛋...

導語：吃飯先喝湯，是我們都知道的一種健康又養生的方法。而湯品種類頗多，今天，本站就來為大家介紹紫菜蛋花湯。紫菜蛋花湯是一道營養又美味的湯飲，它主要的食材是紫菜和雞蛋，雖然我們都喝過，有些人也做過，但是問到紫菜蛋花湯的...

西紅柿蛋花湯其實是一道很簡單的家常菜，準備好食材西紅柿，雞蛋、小葱等等，西紅柿和配料切好，雞蛋打散，西紅柿用清水煮2分鐘，倒入蛋液，關火，調味出鍋即可。西紅柿蛋花湯做法介紹主料：西紅柿1個，雞蛋2個；輔料：小葱1根，鹽2勺，雞精1勺；西...

豆苗50克，雞蛋1個，豆腐100克，鹽、香油、葱末：適量1、準備好需要的食材。2、豆腐切小塊備用，豌豆苗洗淨備用。3、枸杞用温水泡發，雞蛋一個打散。4、坐熱適量沸水，先入葱末，再放入豆腐塊。加入枸杞。5、水沸後把雞蛋畫圈的倒入...

西紅柿蛋花湯營養價值豐富，有着防癌抗癌的功效。很多人都會覺得，這就是一道家常的小菜，做法很簡單，但是有些步驟和細節很多人沒有注意，導致湯的味道大打折扣，下面小編就分享一則西紅柿蛋花湯最正宗的做法！西紅柿蛋花湯的製作...

雞蛋磕開加入半勺鹽打散，紫菜洗淨濾出備用，鍋中加入適量水燒開後轉小火，倒入蛋液，放入洗好的紫菜，放半勺鹽、雞精、葱花、香油即可出鍋。紫菜蛋花湯怎麼做食材：紫菜20克，雞蛋2個，鹽半勺，雞精，葱花，香油紫菜蛋花湯的做法:1.雞蛋磕...

雞蛋打入碗中，拌勻，在鍋裏倒清水燒開，將紫菜放進去，再加香油，接着淋入水澱粉勾芡，再倒入雞蛋液，攪拌均勻，轉小火，放入少許鹽，放入葱花和雞精攪拌均勻，盛出即可。怎麼做蛋花湯好吃材料：雞蛋1個，紫菜適量，葱花，水澱粉2大勺，香油1大勺，精...

雞蛋打入碗中，加入清水、料酒打成蛋液。小葱切成葱花，紫菜撕開。鍋中加清水燒開，下入紫菜。水保持沸騰狀態，將蛋液慢慢倒入鍋中，一邊倒一邊攪拌。調入鹽，再撒入葱花，滴入兩滴香油，關火，盛出。紫菜蛋花湯怎麼做好喝食材：雞蛋1個，...

秋葵是一種非常具有人氣的蔬菜，其營養價值極高，得到了很多人的喜愛。秋葵大家都怎麼吃呢？今天教大家秋葵蛋湯的做法，將秋葵放入雞蛋湯裏面一起煮，色香味俱全。秋葵雞蛋湯怎麼做食材：秋葵100克，雞蛋2個，胡蘿蔔10克，蝦米3個，姜1克...

黃瓜皮蛋湯很多人都知道，這是一道口味清淡的家常菜，也是一道養生湯，營養價值高，做法簡單。今天將黃瓜皮蛋湯家常做法介紹給大家，到底黃瓜皮蛋湯怎麼做菜好吃呢？一起看看吧！黃瓜皮蛋湯怎麼做？黃瓜皮蛋湯家常做法食材：黃瓜1根，皮...

黃瓜皮蛋湯是一道非常有名菜餚，比較家常，就是用黃瓜和皮蛋製作而成的，烹飪過程也很簡單，在家就可以輕輕鬆鬆做出來，今天就為大家介紹一下黃瓜皮蛋湯的家常做法。黃瓜皮蛋湯的製作方法食材：黃瓜1根皮蛋2個姜1塊步驟：1.黃瓜洗...

蒸蛋很多人都喜歡吃，蒸蛋是我們生活中最常見的家常菜之一，由於製作方法簡單，營養價值高，得到了大家的喜愛。其實蒸蛋有很多不同的做法，今天教大家雞湯蒸蛋的做法，還加入了乾貝、香菇等配料，吃起來口感豐富。雞湯蒸蛋怎麼做食...

皮蛋切瓣，黃瓜洗淨切片，香葱切葱花。鍋里加入豬油，燒至融化，放入切好的皮蛋，煎至兩面微焦。然後準備一壺熱開水，倒入鍋中，小火慢熬，調入適量鹽。小火熬製5分鐘之後，湯色發白，然後下黃瓜片和花椒粒。開大火熬煮至斷生，關火，撒上葱...

蘿蔔絲煎蛋湯清鮮適口，最常見的一道美食，是家常菜譜，屬於湯類。鮮白蘿蔔絲的清甜與煎荷包蛋的香酥口味配合得很好，煮出來的湯水也是清清甜甜的，是十分清淡宜人的家常菜式,那下面分享蘿蔔絲煎蛋湯的做法給大家。蘿蔔絲煎蛋...

菠菜洗淨切長段，雞蛋放鹽打散，菠菜焯水30秒撈出，鍋放水燒開，放菠菜段煮沸，換小火緩緩倒入蛋液，放鹽、香油拌勻後即可。菠菜雞蛋湯怎麼做食材：菠菜200克，雞蛋2個，鹽，香油;菠菜雞蛋湯的做法：1.菠菜摘好洗淨，切長段。雞蛋磕入碗中，放...

絲瓜是一種能清暑涼血、解毒通便的食物，平時很多人都喜歡吃，絲瓜蛋湯是最常見的家常菜之一，這道菜不僅口感清淡，也有着非常好的營養價值，大家都愛吃。絲瓜蛋湯怎麼做食材：絲瓜300克、雞蛋2個、小葱1根、姜2克調味料：食用油6...

松花蛋可以用雞蛋或者鴨蛋做，主要是用鴨蛋做的。因為用雞蛋做的松花蛋品質差異較大，穩定度也比較低。松花蛋又叫做皮蛋、變蛋等，作為中國特有的一種風味蛋製品，具有特殊風味，營養價值高，還可以促進食慾。松花蛋最好在蒸煮後...

皮蛋上湯莧菜是一道傳統菜餚，用到的主要食材有皮蛋、莧菜、火腿腸，將莧菜汆水，皮蛋、鹹鴨蛋火腿腸一起煮好之後淋入莧菜中即可，色香味俱全。有興趣的小夥伴可以一起來做一做。皮蛋上湯莧菜怎麼做食材：莧菜200克、皮蛋20克...

導語：大家都知道，紫菜和雞蛋對人體健康的功效是有着多重作用的，而紫菜雞蛋湯更是深受眾多人士的青睞，這不僅僅是因為二者混合後的美味，更是由於二者混合後此湯所含有的營養成分，因此，紫菜蛋湯的做法一直是很多吃貨迫切想要知...

豌豆尖口感脆嫩，用來煮湯是最簡單的做法，豌豆尖雞蛋湯是一道美味的家常菜，只需要幾分鐘就能搞定。做出來的雞蛋湯口感清淡，老少皆宜。喜歡的小夥伴也一起試試吧！豌豆尖蛋湯怎麼做食材：豌豆尖200克、雞蛋2個、小葱1根、姜1克...

雞蛋湯大家都喜歡喝，這是一種製作方法非常簡單的家常菜，雞蛋湯除了可以直接煮之外，還能加入各種配料一起煮，比較常見的有番茄雞蛋湯、海帶雞蛋湯、紫菜雞蛋湯等。今天教大家做海藻雞蛋湯，風味鮮香。海藻雞蛋湯怎麼做食材：海...

榨菜蛋湯的做法：1、準備食材，雞蛋一個，青萊適量，榨菜適量。將雞蛋打碎攪勻。2、青萊洗淨，切小塊備用，榨菜適量倒入碗裏備用。3、鍋中放適量的水，然後開火燒水。4、水沸騰後，將備好的雞蛋沿着鍋邊倒入鍋裏面，加入適量的色拉油，蓋...

西紅柿洗淨切片，小葱1根切葱花，雞蛋磕入碗中，放入鹽，用筷子順着1個方向攪打成蛋液，鍋中倒入清水燒開，放切好的西紅柿煮2分鐘後，將碗轉着圈緩緩倒入蛋液(期間不斷攪動，才能形成蛋花)。倒完蛋液後馬上關火，放入鹽2勺、雞精1勺撒...