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夏天多吃點這個,不僅清熱解暑,還能給女人補氣血,幫助孩子長高~

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特 色 自 制 烤 紫 菜

夏天多吃點這個,不僅清熱解暑,還能給女人補氣血,幫助孩子長高~

材料:紫菜一大包,芝麻一小包。

配料:鹽、辣椒粉、芝麻油。

烤箱預熱至200度。將芝麻油刷在紫菜上,進烤箱烤10~15分鐘。

烤好之後,撒上鹽和辣椒粉,酥鬆香脆,老少皆宜。

做一點給孩子當零食,比外面賣的健康多啦。

有沒有被驚豔到呢?快快給家人露一手,讓家人分享這些營養豐富的美食吧。

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