相信很多小夥伴都和我一樣不喜歡吃胡蘿蔔,尤其是煮到麪條,炒到菜裏面,胡蘿蔔會發出一種味,聞着就難吃,更不要説多吃點,媽媽做飯喜歡放胡蘿蔔每次吃飯,我看見胡蘿蔔就想挑出來,又怕媽媽説浪費,所以我還是把麪條吃完留下胡蘿蔔。胡蘿蔔是好東西,常吃胡蘿蔔可治療夜盲症,增強免疫力等功效。那麼既然胡蘿蔔有這麼多的好處,經常吃點也是不錯的,那我們就必須變個方法來吃胡蘿蔔,讓不愛吃胡蘿蔔的人愛上胡蘿蔔。
【胡蘿蔔果脯】
材料準備:
胡蘿蔔,冰糖
製作過程:
1:胡蘿蔔洗淨去皮,切成兩個硬幣厚度的胡蘿蔔片,放入鍋內冰糖胡蘿蔔的比例是3:1,冰糖1胡蘿蔔3;
2:開小火讓冰糖慢慢融化;
3:不停攪動胡蘿蔔和冰糖,以免糊鍋;
4:大概攪拌10分鐘左右;
5:鍋邊出現白霜,糖就反沙了,就可以關火在攪拌一會,晾涼就可以吃了;
温馨小貼士:1:做好的果脯可以放到冰箱冷藏;2:不可加水,加水以後糖就掛不住了;