【肺火旺盛咳嗽】
主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀。
1 百合
百合具有很好的清熱去火、潤肺止咳作用，肺火旺的人可以每天多吃點。吃法有很多，做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不錯的選擇，血糖正常的人還可以加點冰糖，潤肺效果更好。
2 羅漢果泡水
羅漢果味甘性涼，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果泡水喝，到了晚上把它的肉吃掉，羅漢果的肉有點甜也有點酸，泡了一天以後再吃就很好吃了，不是特甜
【晨起咳嗽】
蜂蜜水可以止咳，如果再加上雞蛋，可能效果更好。具體的辦法是，將一個雞蛋加滾燙開水衝成蛋花，待稍冷卻後加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。
【夜裏咳嗽】
1 含蜂蜜
如果經常感冒咳嗽，咳起來沒完沒了，特別是在晚上，咳得睡不着覺。這時，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜嚥下去。睡着以後咳嗽症狀就會減輕很多。
2、芝麻冰糖水
夜裏咳嗽加重，一晚基本上都睡不好。那就試試芝麻冰糖水，潤肺、生津。方法很簡單，將生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，開水衝飲。對夜咳很有效，一般適用於乾咳無痰者。
【體虛咳嗽】
平時身體就比較虛弱，一旦發生咳嗽，長時間不愈。
糖水衝雞蛋
將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再準備鮮姜適量榨汁，倒入衝好的蛋湯中，每天早晚各服1次。適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。，有智慧，做女人真好~
【肺火旺盛咳嗽】
主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀。
1 百合
百合具有很好的清熱去火、潤肺止咳作用，肺火旺的人可以每天多吃點。吃法有很多，做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不錯的選擇，血糖正常的人還可以加點冰糖，潤肺效果更好。
2 羅漢果泡水
羅漢果味甘性涼，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果泡水喝，到了晚上把它的肉吃掉，羅漢果的肉有點甜也有點酸，泡了一天以後再吃就很好吃了，不是特甜
【晨起咳嗽】
1 雞蛋花蜂蜜
蜂蜜水可以止咳，如果再加上雞蛋，可能效果更好。具體的辦法是，將一個雞蛋加滾燙開水衝成蛋花，待稍冷卻後加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。
【夜裏咳嗽】
1 含蜂蜜
如果經常感冒咳嗽，咳起來沒完沒了，特別是在晚上，咳得睡不着覺。這時，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜嚥下去。睡着以後咳嗽症狀就會減輕很多。
2、芝麻冰糖水
夜裏咳嗽加重，一晚基本上都睡不好。那就試試芝麻冰糖水，潤肺、生津。方法很簡單，將生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，開水衝飲。對夜咳很有效，一般適用於乾咳無痰者。
【體虛咳嗽】
平時身體就比較虛弱，一旦發生咳嗽，長時間不愈。
糖水衝雞蛋
將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再準備鮮姜適量榨汁，倒入衝好的蛋湯中，每天早晚各服1次。適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。，有智慧，做女人真好~
