拐棗具有醒酒安神、通便利尿、補充營養和降血壓的作用，拐棗含有豐富的營養元素，比較適合便祕患者、高血壓患者食用。
拐棗的功效與作用
一、醒酒安神
拐棗具有很好的醒酒安神的作用，喝醉酒的人，可以多吃一些拐棗或者喝一些拐棗汁，具有很好的醒酒作用。為什麼拐棗能醒酒呢?因為拐棗裏面含有有機酸和葡萄糖成分，具有擴大血容量，消解酒精酶的作用。
二、通便利尿
如果是長期有便祕煩惱的人，就可以食用一些拐棗，因為拐棗裏有大量的水分、葡萄糖和有機鹽等，這些對便祕患者都是很好的，能促進腸道蠕動，幫助便祕患者改善便祕問題。
三、營養豐富
拐棗裏面的營養也是很豐富的，多食用拐棗，能補充人體所需的營養，提升人的抗病能力，讓身體更加健康。拐棗裏面有豐富的天然糖成分，還有大量有機酸和維生素。
四、降血壓
高血壓患者也是很適合食用拐棗的，因為拐棗裏面含有一些特殊的成分，這些成分被發現對降血壓有很好的作用，堅持長期食用拐棗，能降血壓哦!
