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燉排骨湯的家常做法 淮山燉排骨湯怎麼做味道好

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燉排骨是一種非常健康的食物,喜歡吃的人很多,排骨湯很適合滋補的時候吃,加入一些配菜更好。今天教大家做的淮山燉排骨,這道菜的特色比較鮮明,有着非常高的營養,趕緊試試吧!

燉排骨湯的家常做法 淮山燉排骨湯怎麼做味道好

燉排骨湯怎麼做味道好

食材:

淮山150克、蘋果1個、排骨300克、姜2克、大葱10克 調味料:鹽2克、胡椒粉1克、料酒2克。

燉排骨湯的家常做法:

1、排骨放入冷水鍋中,加入料酒,煮10分鐘,撈出;

燉排骨湯的家常做法 淮山燉排骨湯怎麼做味道好 第2張

2、淮山去皮,切段;

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3、蘋果去皮、去核,切塊,薑切片,大葱切段;

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4、鍋中放入排骨、大葱、姜,加入800毫升清水,煮沸後,中火燉90分鐘;

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5、加入淮山、蘋果、鹽、胡椒粉,煮20分鐘,盛出即可。

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小貼士:

淮山含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。

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