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鹼性蔬菜和水果有哪些 哪些是鹼性蔬菜和水果
01-05
1、蔬菜類:有性質的分別。寒性的鹼性蔬菜包括西葫蘆、番茄、佛手瓜、竹筍、海帶、瓠子等。涼性的鹼性蔬菜有甜菜、蓮藕、茄子、萵苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等。平性的鹼性蔬菜有胡蘿蔔、百合、白菜、甘藍、黑...
夏天的蔬菜瓜果有哪些 夏天有哪些時令蔬菜和水果
01-03
夏天的蔬菜瓜果有辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、洋葱、黃瓜、南瓜、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子、芹菜、蒜薹、萵苣、豆角、青辣椒、韭菜、大葱、西瓜、杏、桑葚、桃子、李子、...
低糖蔬菜有哪些 有哪些低糖蔬菜
01-02
含糖量較低的蔬菜類:芹菜、紫菜、藻菜、南瓜、萵筍、小白菜、葫蘆、菠菜、冬瓜、黃瓜、萵筍葉、韭菜、甘蘭頭、茭瓜、苦瓜、西紅柿、大白菜,每100克含糖1-2克;青菜、花菜、綠豆芽、雪裏紅、春筍、蘿蔔、天津蘿蔔、小葱、...
孕婦吃生菜的營養價值 孕婦吃生菜有什麼好處
01-29
導語:生菜是我國尋常百姓餐桌上常見的蔬菜之一。其顏色嫩綠,而且口感清脆爽口,特別適合白灼和打火鍋,就算平常不愛吃青菜的人都對它無法抵擋。生菜營養價值較高,尤其適合孕婦食用。那麼,孕婦吃生菜的營養價值是什麼?孕婦吃...
瓜果類蔬菜有哪些 有哪些瓜果類蔬菜
01-05
瓜果類蔬菜有南瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、番茄、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蠶豆、茭白、西葫蘆、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫蘆、菱角、節瓜、菜瓜等。蔬菜有哪些種類蔬菜的種類...
貓咪吃什麼蔬菜 貓咪挑食怎麼辦
12-31
貓咪可以吃生菜、西蘭花、白菜、南瓜、玉米、上海青、西葫蘆、胡蘿蔔、貓草、枸杞、黑木耳等蔬菜。其中西蘭花中含有大量維生素,其中維生素C和維生素K含量最高;胡蘿蔔中含有維生素及胡蘿蔔素,可以有效幫助貓咪提供身體所...
貓能吃牛油果嗎 貓能吃什麼蔬菜
12-31
貓不能吃牛油果,會導致貓咪出現消化道問題、呼吸困難、高燒等,大量的食用牛油果,嚴重可導致貓咪死亡。貓咪可以吃的水果包括蘋果、西瓜、草莓、香蕉、藍莓、菠蘿等,不可以吃葡萄、橘子、檸檬、橙子、楊桃、牛油果等水果。...
圓南瓜的營養價值 圓南瓜的做法大全
01-20
導語:南瓜是夏秋季節的瓜菜之一,很多朋友都很喜歡食用。南瓜原產墨西哥到中美洲一帶,世界各地普遍栽培,我國南北各地現廣泛種植。可能一些朋友在購買南瓜時會發現有的是圓南瓜,而有的是長南瓜,其實它們是品種不同而已。之前...
夏季耐熱的葉菜 夏季有哪些耐熱的蔬菜
01-05
夏季耐高温的蔬菜有茄子、苦瓜、辣椒、豇豆和絲瓜等,這些蔬菜都喜歡在高温環境中生長,夏季是它們的結果旺盛期,它們的適應能力很強,一般各地都有栽培,夏季栽培它們需要有充足的水分,還要注意防治病蟲害。1、茄子夏季耐高温...
紅薯營養價值及功效與作用 紅薯的做法大全
01-22
導語:在寒冷的冬天,吃上一個熱氣騰騰的烤紅薯,實在是再幸福不過的事了。紅薯,也就是我們俗稱的地瓜,它是生活中經常可見的食物之一。高質量的紅薯外表光滑、形狀好、堅硬和且色澤發亮,營養價值也是頗高。平日裏,很多朋友會經...
咬春要吃什麼蔬菜 咬春的時候吃什麼蔬菜
01-05
蘿蔔。在“立春”節氣,我國民間講究要買個蘿蔔來吃,叫做咬春,因為蘿蔔味辣,取古人“咬得草根斷,則百事可做”之意。既為防病,又有迎接新春的意味。古時,人們在立春時要擺咬春宴,咬春宴上除了蘿蔔生菜,還要有春餅春捲,凡可咬可食...
蒜心的營養價值 蒜心的做法大全
01-28
導語:説起蒜心,可能很多朋友都不太知道,但是一説到蒜薹想必很多人都瞭解了吧!蒜心是從抽苔大蒜中抽出的花莖,是很好的功能保健蔬菜,其不僅營養豐富,還有很好的藥用保健功效。生活中不少朋友愛吃蒜心,那麼你知道蒜心怎麼做好...
春天有哪些蔬菜 春季時令蔬菜有哪些
01-03
西洋菜、香椿芽、韭菜、油菜、薺菜、蘆筍、芹菜、青椒、洋葱、菠菜、萵苣、豌豆、花菜、大蒜、雞毛菜、黃瓜、番茄、土豆、小白菜、槐花、西葫蘆、蒜苗等。如何烹飪才能最大程度地保持蔬菜營養?1、先洗後切儘量用流水...
4月有哪些蔬菜 四月份有什麼蔬菜
01-03
萵筍、豆芽、捲心菜、洋葱、芹菜等。萵筍:萵筍又稱萵苣,菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種,一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。豆芽:豆芽,也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、...
西紅柿的營養價值及功效與作用 西紅柿生吃好還是熟吃好
01-28
導語:西紅柿俗稱番茄、洋柿子,是我們日常生活中經常吃的食物之一。它既是蔬菜也是水果,既可以生吃也可以熟食,然而對於西紅柿生吃好還是熟吃好這個問題,很多人都有不同的意見,有的人認為生吃營養,而有的人卻認為熟吃比較好。...
含鈣的蔬菜和水果有哪些 什麼水果和蔬菜含有鈣
12-14
含鈣高的蔬菜水果有菠菜、捲心菜、甘藍、薺菜、蘿蔔、甜菜、油菜、花椰菜、芹菜、莧菜、香菜、黃花菜、油菜、西瓜、梨、香蕉、蘋果、草莓、櫻桃、柑橘、橙子等。人體中的鈣元素主要以晶體的形式存在於骨骼和牙齒中。...
海苔的營養價值 海苔吃多了會怎麼樣
02-06
導語:説到海苔,相信不少愛吃零食的朋友再熟悉不過了。其實,海苔也就是紫菜,紫菜烤熟之後,在經過加工之後加入油脂鹽和調料,就變成了我們吃的海苔。海苔又香又脆,吃起來特別美味。但是你知道海苔吃多了會怎麼樣?海苔的營養價...
生菜怎樣吃營養價值高 生菜的營養價值介紹
01-27
導語:生菜俗稱葉用萵苣,其富含水分,故生食清脆爽口,特別鮮嫩,是大眾喜愛的蔬菜之一。大家都吃過生菜,其做法也頗多,有涼拌生菜、蠔油生菜、生菜炒蝦仁等等,但是究竟生菜怎樣吃營養價值高呢?我們都知道生菜富含多種營養物質,那...
西蘭花根莖營養價值 西蘭花根莖能吃嗎
01-20
導語:西蘭花是一種營養有美味的蔬菜,生活中我們經常食用它。但是很多朋友在吃西蘭花時都認為其根基不能食用,因此往往會將其扔掉。那麼,西蘭花根莖能吃嗎?答案是肯定的。西蘭花根莖不僅能食用,而且還有很好的營養價值及藥...
雪裏紅是什麼菜 雪裏紅是蔬菜嗎
01-03
雪裏紅,一年生草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖醃製,便是雪裏紅(又稱雪裏翁),俗稱辣菜。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜,通常醃着吃。在中國北方地區,到了秋冬季節葉子會變為紫紅色故名“雪裏紅”。在中國南方地...
夏天應季水果蔬菜有哪些 夏天有哪些應季水果蔬菜
01-03
夏天應季的水果有葡萄、西瓜、香蕉、藍莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、獼猴桃、榴蓮等。夏季蔬菜有:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、洋葱、黃瓜、南瓜、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜...
蔬菜保存小妙招 蔬菜保存小技巧
12-14
導語:新買的蔬菜儲存不當的話,是會營養流失,而且還會引起變質。對於不同種類的的蔬菜,要採取不同的保存方法。那麼,大家知道蔬菜保存小妙招有哪些?蔬菜保存小技巧是什麼?接下去小編帶大家來學習下吧,漲知識的節奏,還不趕緊來圍...
根莖類蔬菜有哪些 根莖類蔬菜都有什麼蔬菜
01-01
常見的根莖類食物有紅薯、土豆、山藥、蓮藕、蘿蔔、甘薯、芋頭、姜、洋葱等等。“根莖類蔬菜介於糧食與蔬菜之間,比葉菜類蔬菜澱粉含量高,可以給人體提供較多的熱量。”據檢測,每100克根莖類蔬菜可以提供79—100千卡的熱...
茄子營養價值及功效 茄子怎麼做好吃又簡單
01-21
導語:茄子是我們很常見的一種蔬菜,基本上一年四季都能買到。除了味道不錯外,它的保健功效成為了大家喜愛它的主要原因。茄子的做法多種多樣,可炒、蒸、炸、煮……但是茄子怎麼做好吃又簡單是很多家庭主婦都想...
萵筍營養價值分析 萵筍的食用方法介紹
01-24
導語:萵筍是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,其原產於地中海地區,在七世紀左右傳入我國,並很快贏得了國人的喜愛。萵筍的營養價值是很高的,而且萵筍的吃法也是多種多樣。那麼,你知道萵筍的食用方法都有哪些嗎?萵筍營養價值又是什...
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