坐月子期間是非常特殊的，這些不能吃，那些事不能做。坐月子期間要注意營養的均衡，水果也要多吃，那麼坐月子可以吃石榴嗎?除了石榴，坐月子可以吃什麼水果呢?下面一起來了解下。
坐月子可以吃石榴嗎?
坐月子期間是可以吃石榴的。
石榴含維生素豐富，對哺乳期女性身體恢復很有幫助，並且石榴性温，基本無副作用，因此，產婦坐月子能吃石榴。但是坐月子的女性要控制石榴的食用量，不可大量食用，不然容易導致便祕等問題。
坐月子可以吃什麼水果?
既然坐月子期間是可以吃石榴的，除了石榴外，坐月子還可以吃什麼水果呢?下面介紹這幾種水果非常適合月子期間食用。
1、坐月子可以吃“榴蓮”
榴蓮有水果之王的美譽，備受一些人追捧。榴蓮性熱，能壯陽助火，對促進體温、加強血液循環有良好的作用。產後女性虛寒，吃榴蓮可以温補，不妨以此為補品。
2、坐月子可以吃“蘋果”
蘋果味甘、性平微涼。蘋果有生津開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進消化和腸壁蠕動，坐月子期間多吃食用蘋果可以減少便祕的情況。並且蘋果還可促進大腦發育，增強記憶力。
3、坐月子可以吃“木瓜”
木瓜性平，產後吃木瓜非常好，可以幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。並且瓜的功效很多，有降壓、解毒、消腫驅蟲的作用。
4、坐月子可以吃“龍眼”
龍眼又稱桂圓，味甘性温，產於兩廣等地。龍眼有益心脾、補氣血、安精神的作用，是名貴的補品。
坐月子的產後身體需要，需要補充各種營養，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯，對於產後調養效果極好。
4、坐月子可以吃“菠蘿”
菠蘿味甘酸，性平。菠蘿有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效，其中富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
温馨提示：記住坐月子的人身體還比較虛弱，在選擇水果的時候儘量吃性温，性平的水果，性寒冷的水果要避免。
