我們都知道靈芝是一種很名貴的藥材，有一定的保健作用，它的保健功能都在人蔘之上了。不過我們也僅僅是知道它補它貴，可是關於它怎麼食用，我們是一無所知，而靈芝的吃法是相當重要的，吃錯了方法就等於白吃。今天我們就來了解靈芝要怎麼吃，效果才能發揮的更好。
1、靈芝泡水
把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，還可以與綠茶一起用沸水沖泡後，即可飲用。此方有很好的降三高作用，能夠祛脂、益氣、除煩、降壓，適用於各種高血脂病症的患者飲用，療效顯著，老年人不妨常服。
2、靈芝燉肉
取適量靈芝切片放入藥罐中，加水適量，像煎中藥一樣熬煮，可連續水煎3次，把3次所得的煎液混和裝入温水瓶中慢慢喝，分次口服，無限量，此方有利於治療甲亢、腹瀉、便糖、失眠等症狀。
3、水煮靈芝
靈芝最簡單的服用方法，只需要用水煮就可以。將靈芝切成薄片，用水洗乾淨，然後放入水中，煮上30分鐘左右就可以了。
4、靈芝泡酒
中國自古就有用藥材泡酒的做法，如果平時有喝酒的習慣，也可以用靈芝泡酒服用，將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
