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香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃

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薑切片,葱切葱花,幹辣椒剪成段;鍋中清水加入豬蹄、薑片、葱結、花椒、八角、桂皮、香葉煮開,至豬蹄軟爛,撈出;油鍋燒至7成熱,放蹄花翻炒片刻,放幹辣椒段、花椒翻炒均勻,加胡椒粉、白糖、鹽等盛出,撒上葱花即可。

香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃

蹄花怎麼做好吃?

主料:

豬蹄600克;

輔料:

姜1塊,葱4根,幹辣椒10克,花椒3克,八角2個,桂皮1塊,香葉3片,白芝麻2克;

香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃 第2張

香辣蹄花的做法步驟:

1.姜1塊切片,葱3根挽成葱結,1根切葱花,幹辣椒剪成段;

香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃 第3張

2.鍋中放入適量清水,加入豬蹄、薑片、葱結、花椒2克、八角2個、桂皮1塊、香葉3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺煮開,至豬蹄軟爛,撈出待用;

香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃 第4張

3.鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入蹄花翻炒片刻;

香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃 第5張

4.放入幹辣椒段、花椒1克翻炒均勻;

香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃 第6張

5.加入胡椒粉1克、白糖1勺、鹽1勺、雞精半勺、蠔油1勺、白芝麻2克,盛出後撒上葱花即可。

香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃 第7張

小貼士

豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。

香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃 第8張

香辣蹄花的做法大家都學會了嗎?蹄花是很健康的食物,同時今天教大家的香辣蹄花也是一道開胃下飯菜,喜歡吃的小夥伴趕緊學起來吧!