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越吃越年輕的六道養顏菜,每一道都值得珍藏起來 !

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蒜蓉辣醬燒排骨

越吃越年輕的六道養顏菜,每一道都值得珍藏起來 !

做法:

1.排骨剁塊,洗淨血水;葱切段、薑切片;

2.鍋中放油燒熱,爆香葱姜,倒排骨翻炒,邊緣稍有焦黃;

3.倒入料酒炒勻,加入蒜蓉辣醬、生抽、半湯匙老抽、白糖,再加水;

4.大火煮開後,加蓋轉小火燜,開蓋轉大火收濃湯汁,撒上葱花即可~

避風塘蝦球

做法:

1.大蝦去皮,從背部中間片開,深一些,但是不要斷,用蛋清,一點點米酒醃製;

2.大蝦表面沾上一點麪粉,成蝦球狀;

3.鍋裏放油,加入大量的蒜蓉炒到焦黃,放入切碎的豆豉;

4.繼續下入辣椒碎炒出辣椒香,然後放葱酥,麪包糠,煸香;

5.放入蝦球,混勻,關火,撒上椒鹽或者鹽調味即可~


蒜蓉辣醬燒排骨

做法:

1.排骨剁塊,洗淨血水;葱切段、薑切片;

2.鍋中放油燒熱,爆香葱姜,倒排骨翻炒,邊緣稍有焦黃;

3.倒入料酒炒勻,加入蒜蓉辣醬、生抽、半湯匙老抽、白糖,再加水;

4.大火煮開後,加蓋轉小火燜,開蓋轉大火收濃湯汁,撒上葱花即可~

避風塘蝦球

做法:

1.大蝦去皮,從背部中間片開,深一些,但是不要斷,用蛋清,一點點米酒醃製;

2.大蝦表面沾上一點麪粉,成蝦球狀;

3.鍋裏放油,加入大量的蒜蓉炒到焦黃,放入切碎的豆豉;

4.繼續下入辣椒碎炒出辣椒香,然後放葱酥,麪包糠,煸香;

5.放入蝦球,混勻,關火,撒上椒鹽或者鹽調味即可~


蒜蓉辣醬燒排骨

做法:

1.排骨剁塊,洗淨血水;葱切段、薑切片;

2.鍋中放油燒熱,爆香葱姜,倒排骨翻炒,邊緣稍有焦黃;

3.倒入料酒炒勻,加入蒜蓉辣醬、生抽、半湯匙老抽、白糖,再加水;

4.大火煮開後,加蓋轉小火燜,開蓋轉大火收濃湯汁,撒上葱花即可~

避風塘蝦球

做法:

1.大蝦去皮,從背部中間片開,深一些,但是不要斷,用蛋清,一點點米酒醃製;

2.大蝦表面沾上一點麪粉,成蝦球狀;

3.鍋裏放油,加入大量的蒜蓉炒到焦黃,放入切碎的豆豉;

4.繼續下入辣椒碎炒出辣椒香,然後放葱酥,麪包糠,煸香;

5.放入蝦球,混勻,關火,撒上椒鹽或者鹽調味即可~

TAG標籤:#珍藏 #六道 #養顏 #
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