一個西瓜,切成兩半,拿個勺,搬到電視機或電腦前,從最中間挖一口,放嘴裏,這感覺太酸爽啦!!!
西瓜挖着吃,到底有多爽?
夏天來了,又快到西瓜上市的時候啦!大熱天,很多人喜歡切半個西瓜,直接用勺子挖着吃。
相比切成一塊塊或一片片,整個西瓜直接挖着吃,吃起來爽得多!這不僅僅是因為它的實際重量和體積帶來的滿足感,而且能從最甜的中心吃起,更重要的是,這是你專!屬!的!瓜!幸福感大增!
爽歸爽,挖着吃到底好不好?
其實這未必是最健康的方式!最主要的原因,就是容易吃多了!你沒發現嗎,選擇挖着吃西瓜,潛意識裏覺得必須把它吃完才好,越吃越想吃。可是你要知道,西瓜吃多了一樣有害處!
西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,即便是正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。不僅如此,下面幾種情況,更要多注意!
體虛胃寒的人不宜多食
西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人過多的話,會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助濕。
打開過久的西瓜不宜使用
夏天氣温高,細菌易繁殖,打開時間過久的西瓜,容易產生大量病菌,如果食用就會導致胃腸不適。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜,而且最好當時吃完。
冰西瓜要少吃
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的温度和數量。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到痠痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。