膠原蛋白粉
吃膠原蛋白保養皮膚的做法甚為流行，但是當它進入人體內，會被腸胃分解，此時他們不再具有膠原蛋白特有的結構和作用，與來自魚肉蛋奶等食物的蛋白質沒有區別。
至於有些人口服膠原蛋白的確感到皮膚質量有所改善，很可能是產品中的其他成分，比如維生素E或其他激素導致，甚至可能是安慰劑的作用。
膠原蛋白粉
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