酷暑難耐的盛夏時節，經常有人把室內空調温度調得很低，不料隨後卻出現頭暈、頭痛等不適症狀，這種情況也就是我們常説的“空調病”，想要避免這種情況的發生，空調温度一定要調節得合適。
夏天空調温度多少合適
醫學專家認為，將空調設置到26℃不僅利於節約能源，從健康角度來講，它還是一個令你舒服且不易患病的最佳温度。
專家解釋，室內外温差在8-10℃左右，是人體能很快調整適應的範圍，若温差過大，從火熱的室外進入陰涼的室內時，人體就會出現頭暈、易倦、全身不適及免疫功能下降等不適反應。
夏天雖有時出現38攝氏度以上的高温天氣，但一天中大多數時間的温度在35攝氏度以下，所以26攝氏度左右的室內温度是比較合適的。
