導語：三伏天炎熱酷暑迎來，潮濕悶熱令人難熬。不過，三伏天進行三伏貼倒是不錯的治療疾病的方法，三伏天人體毛孔張開利於寒濕驅除、邪氣外泄。所以去醫院扎推的人特別的多。那麼2016上海三伏天開始和結束時間是什麼時候呢?本站為你介紹吧。更多關於三伏天養生專題請看文章結尾。
2016上海三伏天開始於7月17日，屆時注意防暑降温哦
2016上海三伏天開始和結束時間：7月17日、8月25日
2016年7月17日~2016年7月26日 為初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 為中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 為末伏 10 天
三伏天哪一伏最熱
一般來説，中伏是最熱的時候。中伏最突出的特點是“熱”，而且是“濕熱”，“桑拿”天氣讓人難以喘息，彷彿置身於一個大蒸籠。入伏之後，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。加之夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份中伏時期，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增温，天氣就更熱。
末伏還熱嗎?擔心秋老虎
末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區會有所不同。因為末伏已是立秋後，即使是俗稱的秋老虎，白天熱，早晚還是涼爽的。氣象上對於秋老虎並沒有特別嚴格的界定，秋老虎是我國民間對立秋之後重新出現短期炎熱天氣的俗稱，這裏的關鍵含義是天氣變涼後再次出現短期的炎熱天氣。
2016三伏天專題：（三伏天養生、三伏貼/三伏灸治療、三伏天飲食等資訊）
