導語：去年廣州進入三伏天，便啟動了高温橙色預警最高温達37.6℃。“加長版”三伏天燒烤模式令人大汗淋漓。三伏天炎炎夏日，防暑清火格外重要。這樣才能避免各種疾病誘發。那麼2016年廣州三伏天什麼時候迎來呢?2016年廣州什麼時候入伏與出伏?本站為您介紹廣州三伏天吧。
2016年廣州7月17日入伏，公眾需注意防暑降温。
2016廣州三伏天開始和結束時間：7月17日、8月25日
2016年7月17日~2016年7月26日 為初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 為中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 為末伏 10 天
氣象專家告訴記者，對廣東來説，節氣、伏天與高温炎熱天氣聯繫並不確切。説伏天是廣東最熱的一段時間雖然沒有錯，但是講7、8月份是廣東最熱的月份更符合實際。廣東的高温絕大多數出現在7、8月份，這兩個月裏出現高温的日數佔全年高温日數的69%以上。40天的伏天，還有幾次高温過程在等着我們。氣象部門預計，受副熱帶高壓和颱風外圍下沉氣流影響，廣東三伏出現高温酷熱天氣的可能性較大。
三伏天流汗、刮痧益健康
三伏天是一年之中氣温最高且最潮濕悶熱的日子，暑濕之毒最易侵襲人體。專家建議，通過合理安排飲食，冬病夏治，適度流汗，並藉助刮痧、拔罐等傳統方法，可讓身體輕鬆排暑濕、保健康。
冬病夏治的方法除了貼三伏貼，還有扎針灸、拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等。很多慢性疾病都可以冬病夏治，包括哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、小兒感冒等，以及一些虛寒性的疾病，如胃痛、關節炎、腎虛引起的腰痛等。
