導語：葛根粉是一種適用於中老幼人羣的食物，這是一種草藥也被譽為千年人蔘。葛根粉也稱粉葛，是滋補養生的不二佳品。主要偶有強筋壯骨、美容健體、延年益壽等功效。在夏天食用正好可以清涼下火，開胃下食。那麼具體葛根粉功效與作用是什麼?葛根粉怎麼吃?本站養生頻道為您介紹吧。
葛根粉功效與作用：能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調節血液循環、降低心肌耗氧等。
葛根粉功效與作用是什麼
(一)普遍人羣的保健作用
葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質，能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調節血液循環、降低心肌耗氧等。是一種較為常見的心肌保護物質;能解痙止痛，防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經性頭痛等;能清熱應該涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病併發症等藥理作用、
具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強肌體的免疫力等功效，且無毒無害，對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預防具有重要意義。另外，葛根能夠促進人體汗液的排放，在飲酒之前服用，可以使酒精隨汗液一起排出，解酒解毒保肝。長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素，是經常飲酒人士的必備保健品。
(二)對女性的保健作用
1、葛根粉功效與作用——調節內分泌效果
食用葛根粉後出現了以下變化：(1)原先的黃褐斑減褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白帶變得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。
2、葛根粉功效與作用——豐胸效果
根據用户反饋，原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善，先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結實上提、富有彈性。尤其產後乳房鬆弛有明顯結實上提功效。
3、葛根粉功效與作用——對降血糖、降血壓血脂有功效
據法定中藥藥材與臨牀介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。
4、葛根粉功效與作用——修護肌膚的效果
98%以上用户反映食用後，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
葛根粉功效與作用：葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。
葛根粉怎麼吃
1、取本品一勺入碗中，先用冷開水攪拌成漿，再加適量白糖調均後，有95度以上的開水猛衝成糊狀，既可使用。
2、取本品一份用冷水調成稀糊狀，分次倒入少許沸油鍋裏，蕩勻翻煎成薄餅狀，撈起切成條塊，可與回鍋肉混炒，是一道難得的餐桌佳餚，味美無窮。
3、若需清熱降火、醒酒、通便，取葛粉少許冷水加糖沖服，效果更佳。
長期服用保健要注意：服用期間忌食刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温熱的食品。
養生資訊
葛根是什麼東西 葛根的作用與功效有哪些
葛粉的作用與功效 葛粉食用禁忌
