常常因為工作有推脱不了的酒局，喝酒喝多了對人傷害比較大，這種情況往往又很難避免，所以應對酒後胃難受是我們必須要了解的，那喝酒後胃難受怎麼辦呢?酒後胃難受的原因都有哪些呢?如何正確應對酒後問題，你只需要這樣做。
【酒後胃難受的原因】
大量喝酒後往往會給身體帶來負面的影響，尤其是酒後第二天，你會感覺胃痛、燒心、頭痛、嘔吐等不適症狀，這種喝酒後的宿醉情況對人胃部傷害最大了。其主要的原因就是酒精在人體內會產生大量乙醛，而肝臟無法快速的處理，這樣就會引起急性酒精中毒的現象。
喝酒後胃難受怎麼辦?
喝酒後胃部難受得不行，下面這些做法可以緩解酒後胃部不適的情況：
1、喝點牛奶
喝酒後來一別温牛暖可以瞬間緩解胃部不適的情況，幫助腸胃功能的恢復。如果在喝酒前喝一杯牛奶，還可以提神酒量，能一定程度的降低酒精對胃部的傷害。
2、白粥
喝酒後的飲食不宜吃油膩、辛辣刺激物，白粥是最好的選擇，酒後腸胃功能較差，清淡易消化的白粥可以緩解酒後胃不舒服的情況。
3、芹菜汁
喝酒後最好吃一些解酒的東西，降低酒精產物在人體內存儲的時間，減少對胃部、肝臟的傷害。芹菜汁是很好的解酒飲品，這是因為芹菜中所含有的維生素b族呢個分解酒精，達到解酒目的。
怎麼預防酒後胃難受?
既然知道自己喝酒後胃難受，那麼在喝酒前或者喝酒時注意以下問題即可防止酒後胃難受。
1、最好別空腹喝酒，喝酒前要吃點東西墊墊胃，這樣酒精對胃部的傷害也會盡可能的降低一些，飲食最好吃個六七分飽，六點空間喝酒正好。
2、喝酒前可以喝一杯純牛奶，可以有效保護胃部粘膜，減少酒精對胃黏膜的刺激。
3、在喝白酒的時候不可太急，一杯分成幾口喝最好;喝啤酒的話應在啤酒漠落下後再喝，可以避免腹脹的情況。
4、醋並不能解酒，不要進入了這些解酒誤區。
以上是關於喝酒的一些常識問題解答，希望喝酒的您有所幫助。
