糖的種類有很多，但大部分種類都不能被直接吸收利用，必須在體內轉變為葡萄糖後才能被吸收，可以見得葡萄糖在我們機體內有着不可替代的作用，那麼葡萄糖的作用具體都有哪些呢?一般人體需要額外補充葡萄糖嗎?一起來了解下。
【葡萄糖的作用】
1、促進代謝、釋放能量。我們機體各種代謝互動都離不開葡萄糖的參與，它的氧化反應放出大量熱量，為機體的生命活動提供能量。
2、葡萄糖還可製造各種鹽，比如鎂、鋅、鉀、鈉、鈣、鐵、銅等，而這些都是人體必須的微量元素，一旦人缺乏就容易出現貧血的情況，甚至引發其它疾病。
3、葡萄糖加強記憶，刺激鈣質吸收和增加細胞間的溝通，但有一個問題是葡萄糖攝入太多會提高胰島素的濃度，導致肥胖和糖尿病。
人體需要額外補充葡萄糖嗎?
一般健康的人是不需要額外補充葡萄糖的，因為我們平時的飲食就可以滿足葡萄糖的需求了，體內是不容易出現缺乏葡萄糖的情況。需要注意的是，孩子平時不需補充。
一般當人體生病或者是小兒在患病、拒食時，體質極度衰弱的情況，為了保證機體基礎代謝熱量的需要，可以適當吃一點葡萄糖或者通過靜脈輸葡萄糖。
