而西瓜和綠豆是典型的寒涼食物,冰鎮過的就更是涼上加涼了,脾胃不好的人最好吃常温的,如果實在想吃點冰的解暑解饞,也要先從冰箱裏拿出來放個5分鐘左右,散散涼氣再大快朵頤。
媽媽尤其要注意小孩,小孩嘴饞,在好吃的冰鎮西瓜面前一下子就喪失自制力,一片接一片地吃,很容易受涼拉肚子。
對於脾胃虛寒的問題,食補只是起到輔助作用。如果症狀嚴重,還是要及時看醫生哦!
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