貝貝小南瓜皮也能吃嗎 貝貝小南瓜皮可以吃嗎

貝貝南瓜的皮能吃，貝貝南瓜和其它南瓜一樣可以用來做湯、做糕點或者丸子，吃的時候帶皮吃營養會更好一些，做的時候直接將南瓜洗淨，在南瓜四分之一處整體切下，用勺子將裏面的瓜籽舀出來，放入鍋中蒸15分鐘作用，再將其它食材放在南瓜中即可。也可以直接將南瓜蒸熟吃。

貝貝南瓜屬於進口食品，個頭小，貝貝南瓜軟面，南瓜皮有脆感，南瓜有開胃又飽腹作用，是素食、減肥者很好的選擇，貝貝南瓜吃起來很軟糯清甜，有板栗的味道，是營養價值很高的食物。