大小休息是指單雙休的意思，大休就是雙休，週六和週末休息。小休就是單休，只有週末能夠休息。大小周，即每兩週多上一天，一年12個月，52周多一天，也就是比起雙休的朋友們要多上26天的班，基本上可以算作一個月的正常出勤了，按照法律規定，正常的週六上班屬於雙倍工資的範疇。
法律保障勞動者在一週內有一次連續休息時間不少於24小時。每週休息的具體時間決定於工作周的種類和工人職員的工作制。一般職工每週工作滿五天，可享有兩天的公休假日（星期六和星期日）。
大小周其實就是996的過渡，將996變相制度化。事實上大小周是很多公司的一個既定規則。現在真正能夠做到正常放假的單位實在是少之又少，即使放假也會讓員工輪流值班，大小周已經是行業內的普遍規律了。
大小週休息制度是公司盈利和員工工作時間之間的另一種平衡狀態，對於找工作的同學來説，如若看見公司招聘上寫着是“大小週休息”，就一定要有一個預估，看看自己是否接受這樣的上班制度。
