女性朋友每個月都會來大姨媽，和大姨媽一樣有規律的還有排卵期。想要成功的受孕的話，需要能夠準確的算出排卵期，才能提高受孕成功的概率，還有不瞭解排卵期的時間，一不小心就讓自己升級了，所以對於女性來説排卵期是很重要的，那麼排卵期怎麼算?看看下面介紹你就明白了。
女生排卵期怎麼算
1、月經週期計算法：這種計算方法需要記錄連續8次的月經週期，並找出週期最長和週期最短的天數，根據不同週期長短取一個範圍值。由於大多數女性在月經後14天左右排卵較多，因此，可以根據排卵週期算。
2、宮頸黏液計算法：宮頸黏液是子宮特殊細胞產生的物質，當卵泡成熟時，白帶量會逐漸增多，且變得稀薄成雞蛋清狀，女性在排卵期會出現分泌物增多的情況，出現以上這種情況可能是排卵期來臨。
3、體温測量計算法：調查研究表示，大多數女性，在排卵期前體温較低，隨着排卵漸漸升高，直至下一個月經來潮才慢慢下降。測量方法：早起起牀前測量基礎體温，記錄下來，根據自己記錄下來的體温數據形成折線圖，觀察3個月體温變化過程。注意發熱、感冒、飲酒等特殊情況應記錄下來。
排卵期是什麼時候
排卵期需要根據每個的情況來，不同的人會出現不同的時間。在月經週期規律正常的情況下，排卵期通常是在下次來月經的前十四天。若是月經週期規律不正常的話，那排卵期可能會在前後浮動，而且個人內分泌、情緒等因素都會影響到排卵。所以，我們算了個大概時間排卵日加上排卵日的前五天和後四天，即是排卵期。若是想要更加確切知道排卵日是哪天，可以使用排卵試紙和基礎體温兩側法進行推算。
排卵期症狀
1、食慾下降，這幾天大部分女性食慾不好，飯量變小。
2、是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡錶現自己。
3、是性慾較強，因為這幾天是可能懷孕的時候。
