3、過度節食害處大
為了保持身材苗條，現在很多女性都在控制飲食，其實，每天保證攝入足夠的營養成分，是維持女性生殖系統健康的必要手段。如果營養不良，飲食沒有規律、不按時進餐，對女性的卵巢損害很大。
4、不要拒絕性愛滋潤
一些女性有了孩子後，把生活的重點放在了孩子身上，性生活的頻率大大降低了。其實，幸福美滿的性生活，對女性的健康很重要。性生活會促進女性激素分泌、保障了卵巢的營養供應，同時，精液中所含的精液胞質素有近似青黴素的殺菌作用，對陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病都有抑制作用。
5、不要亂用激素類補品
有些女性為了而保持年輕活着美容會亂用寫補品和保健品。其實，這種過度的補充，反而會對卵巢有不良的刺激，產生副作用，結果會事與願違，加快了閉經的到來。
3、過度節食害處大
為了保持身材苗條，現在很多女性都在控制飲食，其實，每天保證攝入足夠的營養成分，是維持女性生殖系統健康的必要手段。如果營養不良，飲食沒有規律、不按時進餐，對女性的卵巢損害很大。
4、不要拒絕性愛滋潤
一些女性有了孩子後，把生活的重點放在了孩子身上，性生活的頻率大大降低了。其實，幸福美滿的性生活，對女性的健康很重要。性生活會促進女性激素分泌、保障了卵巢的營養供應，同時，精液中所含的精液胞質素有近似青黴素的殺菌作用，對陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病都有抑制作用。
5、不要亂用激素類補品
有些女性為了而保持年輕活着美容會亂用寫補品和保健品。其實，這種過度的補充，反而會對卵巢有不良的刺激，產生副作用，結果會事與願違，加快了閉經的到來。
