毛巾是我們生活中的必需品，雖然我們天天使用它，但有很多朋友可能還是覺得它並不是很重要。可你知道嗎?一條小小的熱毛巾，不僅可以幫助你消除疲勞，它還有一些意想不到的治病功效哦。那麼，熱毛巾都有哪些功效與作用呢?小編表示在收集熱毛巾的功效資料時自己都大吃一驚，因為沒想到一條熱毛巾竟有那麼多的神奇功效。
別看它只是一條熱毛巾，它的作用可遠超你的想象!
熱毛巾功效一：緩解疼痛和疲勞
熱毛巾敷身體又被中醫看作熱療，可以起到擴張血管、活血的作用，對於女性出現的痛經、受涼引起的腹痛、疲勞引起的肌肉痛等，具有舒緩作用。
熱毛巾功效二：去淤
跌打損傷之後先要進行冷敷，可以減少毛細血管出血，待到24小時之後，毛細血管得到修復，不再出血，此時熱敷可促進淤血散開。除此之外，熱毛巾還能緩解眼疲勞，調理頸椎痛和落枕，改善關節痛和頭暈現象。
熱毛巾功效三：調理胃腸道
熱毛巾放在腹部可以增強腸道的蠕動，排出腸道內積累的氣體。對腹脹、消化不良等具有預防作用。
熱毛巾功效四：緩解眼部疲勞
可輕閉雙眼，將熱毛巾敷於眼上，保持呼吸自然，放鬆心情。但需要經常調換熱水，以保持足夠温度。薰熱敷法，也適用於眼部熱敷。可將40攝氏度左右的熱水倒入杯內，閉眼將眼部湊在杯口處。熱水內放入桑葉、菊花、金銀花等清熱消炎的中草藥，還有清熱明目的作用。
熱毛巾功效五：預防耳疾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防耳部疾病產生。先用熱毛巾掩蓋住耳朵一邊，過幾分鍾後換另一邊，交替重複做5遍，每天2次。
熱毛巾功效六：改善頭暈
可將熱毛巾放於腦門上5分鐘，每天兩次，能起到健腦的作用。出現頭痛的老人，還可熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置，每天3~5次，每次20~30分鐘。
熱毛巾功效七：去油脂熱
熱毛巾可以令毛孔打開，更容易將油脂洗掉，洗臉後還可以令臉部肌肉鬆弛，緩解疲勞。而且，熱毛巾敷臉之後再敷面膜，吸收效果好。
熱毛巾功效八：舒緩頸椎疼痛
早期頸椎病症狀，如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，舒緩疼痛感。
熱毛巾的治病原理
熱毛巾能治病其實是利用中醫裏的熱敷原理，提高人體局部的温度，使皮下血管擴張，加速了血液循環，以起到止痛、消炎、消腫、舒緩痙攣和鬆弛神經等作用。而熱敷還分為乾濕兩種。
1、濕熱敷
濕熱敷即將毛巾放在熱水中浸濕之後再擰乾，其一般用於消炎、鎮痛，熱敷温度控制在能耐受的範圍內，每3-5分鐘更換一次，可連續敷15-20分鐘。
2、乾熱敷
乾熱敷即用乾毛巾包裹熱水袋進行熱敷，一般用於鎮痛、保暖和解痙攣。水温控制在50-60℃，因乾熱敷穿透力弱，所以可熱敷20-30分鐘。
熱毛巾使用注意事項
1、熱毛巾在使用時，要注意避免燙傷，尤其對兒童、老人、昏迷患者和感覺不靈敏的人羣，需要時刻關注皮膚變化。
2、熱敷適用於一些初起或輕微的疾病，如腫痛、痛經和風寒等，一旦皮膚破損或沒有確診的疾病，還請及時就醫。
看完了以上介紹，你是不是也驚訝一條熱毛巾竟有如此多的奇特功效呢。如有以上症狀，您不妨回家後就用一條熱毛巾來敷敷吧!
