導語：濃郁的茶香是春季養生調養身體的不二之選，春季常常春困而茶的清香能提神，是趕走瞌睡蟲的好東西。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使“春困”自消。同時，春季疾病滋生喝些養生茶還能抵禦疾病。那麼春季養生茶有哪些呢?本站為您介紹春季養生茶大全及配方。
春季養生茶大全及配方：玫瑰花茶
1、春季養生茶大全及配方：玫瑰花茶
玫瑰花能活血養顏，改善皮膚乾燥。玫瑰花有一股濃烈的花香，對治療口臭有顯著的效果。此外，玫瑰花還有助消化、消脂肪的功效，因此有助於減肥，飯後飲用效果最好。但是玫瑰花有收斂的作用，因此便祕者不宜飲用。將幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用。
春季養生茶大全及配方：荷葉甘草茶
2、春季養生茶大全及配方：荷葉甘草茶
取鮮荷葉100克、甘草5克，先將荷葉洗淨切碎，鍋中加水1000毫升燒開，然後將甘草、荷葉放入水中煮10多分鐘。濾去茶渣，加入適量白糖後即可。這款春季養生茶能清熱除煩，利尿止渴。
春季養生茶大全及配方：玫瑰蜂蜜茶
3、春季養生茶大全及配方：玫瑰蜂蜜茶
玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
4、春季養生茶大全及配方：銀杞茶
銀耳三錢(浸泡)杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。
春季養生茶大全及配方：人蔘麥冬茶
5、春季養生茶大全及配方：人蔘麥冬茶
人蔘、麥冬各10克、五味子5克。做法：將所有材料洗淨，放入適量水煮沸20分鐘後可飲用。專家點評：改善體質虛弱、疲勞倦怠、氣血不足。本方即生脈飲原方劑對心力衰竭、心律不整、虛汗虛熱體質有改善的作用。
春季養生茶小貼士：春季景象温順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發冬季積存在體內的冷邪、生髮人體的陽氣，養肝利膽、疏通經脈，如玫瑰、茉莉、菊花。春季常喝養生茶令人精神振奮、大腦清醒、五內通暢，從而有效地消除春困，提高工作效率。
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