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4、喉嚨腫痛喉嚨腫痛也是春季的多發病，用山楂和紅糖共同熬製山楂紅糖粥，不僅能止咳化痰，而且能消除咽喉炎症。【生薑和紅糖】所謂八仙過海，各顯神通，生薑和紅糖各有各的價值，如果將兩者結合到一起又會帶來什麼效益呢?1、治...

導語：俗話説的好，一年之計在於春，春天是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，，也是養生的最佳時節。春季養生是指在春天通過各種方法增強體質、預防疾病，在提高自身免疫力和保護健康的同時，從而達到延年益壽的效果。下面小編...

春天是萬物生長的季節，對於孩子們來説也是個探索認知的好時節，家長們往往喜歡自己的寶寶能夠健康快樂，但是正是因為春季的季節特點，讓寶寶們受到傷害，接下來為你介紹春季寶寶生活，家長最易陷入的誤區!誤區一：“春捂”春季，寶...

春季五穀養生粥做法大全春季五穀養生粥的做法是什麼？首先我們先來了解下什麼是初級五穀養生粥，五穀是指紅豆、薏米、黑米、蕎麥等等經過高壓鍋烹飪而成，是春季最佳食譜之一。做法介紹:做法：1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脱...

導語：春季養肝順應季節時令養生，冬天人們吃暖、熱之品補腎。春天是肝病的多發時節，如果不注意情緒調節，肝氣鬱結，則會生出許多病來。所以春季養肝非常重要。春天是肝氣比較充盈的時節，肝火旺盛容易患病，因此我們需要養生食療...

春節的時候，我們光吃，又經常熬夜，毒素自然也累積的多!毒素使人生病，身體變臭、變胖、變醜、變笨、睡不着、衰老等。1、毒素使人生病長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受着巨大的壓力，臟器的功能就會開始失調，運作變得不順暢。當...

【春季如何養肝】春季養肝可以從飲食、起居、運動、情志四方面着手以增強肝功能。一、飲食：補充蛋白質與維生素在保持粗細均衡、葷素搭配合理的健康飲食原則上，春季養肝應多補充蛋白質與維生素。蛋白質能修復肝臟，促進肝...

第三種：脾毒中毒症狀：食慾減退、多痰、四肢無力、體倦嗜睡等。解藥：此毒無需中藥或西藥解毒，治以捶小腿內側方法：蹺起二郎腿，任意一隻手攥起拳頭輕捶小腿內側，連續捶打5分鐘，然後同法敲打另一條腿。每日1次，連續7曰。此法是通...

春季預防疾病很重要，預防的方法也有很多種。我們要根據自己的身體狀況和生活習慣做一些適當的預防措施，所以我們必須從自身做起，只要我們平時注意好，是很有效的預防跟減少疾病發生。我們在平時學習和工作之餘要多參加體育...

番茄可以有很多很多的吃法哦，別再只吃西紅柿炒雞蛋了，今天為大家帶來酸酸甜甜的番茄菜餚。番茄燉牛腩食材：西紅柿3個（約500克）；牛腩約350-400克調料：油1湯匙；桂皮1根；香葉3片；料酒2茶匙；番茄醬2湯匙；白胡椒粉半茶匙；糖3茶匙；水3碗做...

問題五，水分流失快，皮膚乾燥留細紋氣温開始回升，天氣乾燥更容易導致皮膚內水分流失，造成皮膚緊繃，乾燥，脱皮等現象。皮膚底層缺水時，拍水拍精華液也會很快流失。日常補水是女人必做的功課，給皮膚底層細胞補水，才能杜絕皮膚因為...

春天氣候温暖適中,中國內陸大部分地區有降雨,萬物生機萌發,氣候多變,乍暖還寒。春天應該是四季裏面最舒服的季節，因為春天氣候適宜不冷不熱，且各種味美的野菜都成熟可採摘，許多美麗的花朵都齊齊綻放，非常適合出去踏青遊玩...

開春之後，好像胃都復甦了，受夠了大魚大肉，每天就想吃點清淡的菜，喝上兩口湯。海寶最知道你們的胃口，這不，每天一碗蔬菜湯，做法都給你整理好了，你還等啥，趕快收藏吧！蔬菜海鮮最適宜，每天一碗，健康養胃！牡蠣豆腐湯材料：新鮮牡蠣肉一斤...

楊桃、青棗、草莓、柑橘、荔枝、檸檬、芒果、李子、桃子等。1、楊桃：楊桃一般指陽桃。陽桃是酢漿草科陽桃屬植物，喬木，高可達12米，分枝甚多；樹皮暗灰色，內皮淡黃色。奇數羽狀複葉，互生，全緣，卵形或橢圓形。2、青棗：青棗是一種熱...

老年人春季養生需注意飲食調養春傳統中醫認為，春季是萬物生髮的季節，自然界各種生物萌發，顯出勃勃生機，很多中老年人開始到户外參加養生保健運動，不過春季天氣變幻不定，中老年人春季養生保健要注意哪些事項呢?中老年人的春...

春季是多發病的季節，所以多吃粗糧可以增強自身免疫力，有助於我們的養生保健。給大家推薦3種粗糧以供參考。一、小米推薦理由小米又稱粟米，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，尤其是胡蘿蔔素和維生素B...

提起菠菜，大家首先想到的是含鐵豐富、鞣酸含量高，有補血補鐵的作用，其實菠菜的營養價值遠不止這些，它是我們日常能常常吃到的保健菜，春季宜多食。那麼菠菜怎麼做好吃呢?本文今天就來詳細介紹菠菜的營養價值以及它的家常做...

導語：二十四節氣能讓人感知自然的韻律，真切地體會到融入自然、與自然和諧相處的親密。最近有些朋友來諮詢小編，春季過了一半的節氣是什麼？春天已過一半的節氣是什麼？以下是小編提供的所有相關資訊，希望小編所做的能讓大家感...

5、少吃補品和鹽很多人崇尚冬季進補，但是春後進補要適度。一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。人生於自然，應順應自然規律。冬季根據個人體質適量進補，符合冬藏的養生原則。這段時間裏，不論是食補還是藥補，進補...

春季護膚遠離三大皮膚病春季，皮膚大敵一般有三種：病毒性疾病造成的皮膚問題，過敏和皮膚瘙癢。皮膚瘙癢：冬季延續症春季雖然來到，但是，經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰，一些瘙癢病人在初春也不會好轉，特別是老年人，由於他們...

春季早晚寒氣襲人，時常陰雨綿綿，氤氲的空氣充滿潮濕之感。在這濕氣最重的時節，我們應該怎麼清熱祛濕呢？所謂寧可食無肉，不可飯無湯，一盅好湯不但能點綴佳餚的美味，更能起到滋潤保健的食療功效。夏枯草煲豬橫脷豬橫脷有健脾胃...

【花梨紅棗蜂蜜茶】準備材料：梨子，紅棗，姜，蜂蜜。做法：先把梨子切成片，紅棗去掉核切片，姜切成薄片，放進鍋裏煮開，調成小火，煮上幾分鐘，等沒有那麼燙的時候，加進適量的蜂蜜即可。功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，這一款茶都是對女人很...

春季容易出現各種皮膚問題，除了皮膚過敏外，皮膚乾燥也是大家頭痛的問題之一。皮膚乾燥肯定受到氣候的很大影響，除此外日常的生活習慣、護膚習慣也會有所影響，所以如何改善春季皮膚乾燥問題呢?很多人想從飲食方面入手，那皮...

春筍春筍筍體肥厚，美味爽口，營養豐富，可葷可素。做法不同，風味也各異，炒、燉、煮、煨皆成佳餚。被譽為“素食第一品”的春筍作為美味佳餚，自古以來備受人們喜愛。文人墨客和美食家對它讚歎不已，有“嚐鮮無不道春筍”之説。代...

第三步：排骨焯水備用。（焯水的時候，往鍋裏放一勺料酒去腥）第四步：把焯好的排骨、胡蘿蔔、玉米、薑片、香葱一起放入電飯鍋中，再倒入1大碗清水，然後蓋好鍋蓋，選擇燉湯功能即可。燉好後再往鍋中放1小勺鹽調味。（燉湯時候，香葱建議...