紅薯又名番薯，甜美可口，而且所含的營養價值豐富。紅薯中富含蛋白質、澱粉、纖維素、氨基酸、維生素、果膠及多種礦物質，有“長壽食品”的美譽，深受老小人們的喜愛，那麼紅薯的搭配禁忌你造嗎?別急，今天小編就來跟大家分享一下紅薯不能和什麼一起吃。
紅薯的搭配禁忌
1、紅薯不能和柿子一起吃
如果紅薯和柿子一起吃後，紅薯中的糖分會在身體的胃內發酵而促使胃酸分泌增多，這樣就會和柿子中的果膠、鞣質凝聚沉澱而產生硬塊，嚴重者會造成胃潰瘍或者腸胃出血。如果一起食用紅薯和柿子後感到胃部不適的話一定要去醫院做檢查。
據營養協會專家介紹，如果喜歡紅薯和柿子的話，兩者的食用應間隔5個小時以上，切忌同時食用。
2、紅薯不能和雞蛋一起吃
紅薯和雞蛋都是不易消化的食物，如果同時食用的話會容易造成消化不良，會造成腹痛。同樣的紅薯與雞胸肉、雞翅、柴雞一起吃也容易導致腹痛。
3、紅薯不能和蟹一起吃
紅薯和蟹一起吃容易生成結石。有些人喜歡把考紅薯與蟹一起吃，這樣的後果是可能會腹瀉，有些甚至得結石。常見的河蟹、海蟹、螃蟹等都不能與紅薯同吃。
4、紅薯不能和西紅柿一起吃
紅薯和西紅柿一起吃易得結石病，還伴隨着腹痛、腹瀉、嘔吐的症狀。尤其是腸胃不好的人，紅薯中的糖分會在胃裏面產生大量鹽酸，而西紅柿在這樣的酸性環境下會產生不溶於水的沉澱物，從而導致消化不良。
5、紅薯不能和香蕉一起吃
紅薯與香蕉在身體裏相遇會引起身體不適，容易腹脹，還伴隨着胃反酸的現象。如果大量進食，還會造成食物長時間的停留在胃部而產生胃堵。有時紅薯和香蕉一起吃後還會慢性中毒，所以小心啦!
生活中紅薯除了不能與一些特別的食物搭配外，那麼吃紅薯時要注意哪些問題。
不要吃帶黑斑的紅薯
長斑的紅薯不能吃
帶有黑斑或者是褐色斑紋的紅薯是被病菌侵害過的，在高温也不易被破壞與殺滅，如果食用的話容易引起中毒，伴有發熱、噁心、腹瀉、嘔吐等一系列的症狀，嚴重者甚至會導致死亡。
不要生吃紅薯
生吃紅薯不易消化，會造成人身體不適，因為紅薯若不經過高温煮熟、煮透的話，紅薯中澱粉的細胞膜沒有經過高温破壞的話，人難以消化。
一次不要吃太多紅薯
紅薯吃多了容易導致腹脹等問題，因為紅薯中含有的某些物質容易在人體內生成二氧化碳，排氣不暢的話就導致腹脹。
腸胃不好者不宜吃紅薯
因為紅薯是不太容易消化的失誤，對於腸胃消化功能差的人來説是個麻煩，所以儘量少吃吧。
紅薯雖然美味營養價值高，但一定要記住紅薯不能和什麼一起吃，在生活中應極力避免錯誤的搭配而帶來的傷害。
