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冷空氣煩人要如何養胃?南瓜粥暖胃
11-12
冷空氣煩人要如何養胃?南瓜粥暖胃冷空氣突襲,讓經歷了這麼長時間暑熱的人一下子有點不適應,腸胃不好的人可能會覺得腸胃又開始鬧脾氣了。內科主任醫師陳意認為,進入秋天,陽氣轉向收斂,這可是保護腸胃的關鍵時期,在這裏給大家...
如何對付酒後胃不適 醉酒後如何養胃
10-19
導語:酒文化在中國可謂是博大精深,談生意、朋友聚會、出席重要場合等都免不了要喝上幾杯,對於酒量不好或一時喝多的人來説,醉酒後身體的一些反應(如嘔吐、頭疼等)常讓他們痛苦不堪。最重要的是酒喝多了特別容易損傷脾胃。...
春季養胃菜譜 怎麼吃才能讓你的胃更健康
09-02
導語:春季雖然是養肝的最佳時節,但千萬不要忘了,養胃也是我們每天必須要做的事。有一顆健康的胃,才能讓我們胃口更佳。平時的飲食和我們的胃息息相關,除了不吃一些刺激性的食物外,還要多吃一些養胃的食物,怎麼讓養胃的食材變...
鴨肉滋補養胃,這個季節食用最合適啦!
11-22
鴨肉作為人們最喜歡的肉類食材之一,鴨肉中蛋白質約為16%-25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約為7.5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。另外鴨肉中所含的B族維生素和維生素E...
冬季養生吃什麼 四款藥膳食譜滋陰養胃補氣血
01-20
導語:在嚴寒的冬季,我們在選擇養生方法的時候,一般都會青睞於一些食補養生的方式,這與寒冷的天氣下人們不願意外出也是有一定關聯的,而在我們選擇的滋補食物當中,以下所提到的四款藥膳,都是很不錯的滋補佳品哦,不僅滋陰養胃還...
春季養胃黃金時期!最好的“健胃劑”竟是它!
12-27
胃靠七分養1、戒煙酒酒精直接損傷胃黏膜,導致廣泛胃黏膜充血糜爛,甚至潰瘍。吸煙不僅對肺不好,對胃也是有很大影響的,尼古丁進入血液影響胃黏膜血供,不利於胃黏膜的自我修復;此外,煙與酒都會誘發或加重胃潰瘍、慢性胃炎。2...
秋老虎養生喝什麼粥 6款健脾養胃粥好滋味
02-10
導語:立秋之後,對於南方城市來講,秋老虎肆虐,真正的秋天還遠。這時候氣候多變,悶熱、潮濕的桑拿天,空調使用劇增,冷飲等冰鎮食物大量食用,人們難免遭受腹痛、腹瀉等腸胃疾病的侵襲。立秋後應當適當進膳,補充身體的津液,健脾和胃...
養胃粥的做法大全
01-25
導語:養胃還是依照經驗之談,三分治,七分養。秋季天氣漸涼,是胃腸炎多發期。秋季養胃要規律進食,其次要注意保暖。秋季天氣涼容易刺激腸胃,稍稍不注意胃病復發更加嚴重。建議養胃多喝些養胃粥。養胃粥滋補營養吸收快。温熱的...
養胃護胃的食物有哪些 這6種食物最養胃
04-23
現代人的生活方式是得胃病的一個重要的原因,上班族經常加班,再加上飲食不規律,自然而然就有胃病了,那麼日常更需要養胃了,想要養好胃必須注重飲食,你知道養胃護胃的食物有哪些嗎?養胃飲食遵循什麼樣的原則?養胃護胃的飲食4...
初春天涼胃病發作頻頻,這3種養胃食物,不知道的親們虧大了
11-01
初春天涼胃病發作頻頻,這3種養胃食物,不知道的親們虧大了:因此,在春天這種萬物復甦的季節裏,也要保護好我們的胃部。1:山藥山藥是非常好的温補食物,其中含有豐富的營養成分,特別是其中的山藥粘多糖,具有抗菌、抗腫瘤、降血脂等...
胃病吃什麼東西養胃 8種食物護胃“高手”供你吃
02-14
導語:胃病是一種很折磨人的疾病,一般是由飲食不規律造成的,胃不好的人,攝入的食物難以消化,因此身體體質也就不是很好,要想養胃,在吃東西是最忌諱涼的、刺激的食物,而常常喝酒更是胃病高發人羣。飲食既然可以誘發胃病,那麼也可...
10分鐘搞定一頓美顏又瘦身的健康早餐,抗餓還養胃!
12-28
③、熱鍋下油,加入胡蘿蔔炒香;倒入培根、圓椒、熟米飯炒勻;④、加入鹽、黑胡椒粉,炒勻入味;⑤、將炒好的米飯放入西紅柿盅備用;⑥、備好烤盤,在烤盤上放好西紅柿盅;⑦、烤箱預熱180°C,烤8分鐘即可。小技巧:西紅柿挑稍硬的,烤制...
處暑養生4大粥 祛濕養胃好食療
01-15
導語:這週日8月23日將迎來處暑節氣,處暑雖然意味着秋天的開始,但是氣温還沒有明顯降低,雷雨悶熱天氣仍然存在,所以防暑祛濕,養護脾胃是處暑養生的關鍵,飲食方面小編推薦喝粥,因為粥的做法是有助於吸收營養的。小編在此推薦處...
腸胃不好不能吃的水果有哪些
10-29
導語:腸胃不好不能吃什麼水果?腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果,如生梨,柿子,香蕉,菠蘿等。一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺不適,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此儘量要少吃或不吃。這些酸性水果主要有柿...
胃不好的人吃什麼養胃 胃不好是什麼原因造成的
12-30
導語:在生活中,有一羣人的胃不好,這些人平常應該注意飲食結構和營養均衡,多吃一些容易消化的食物,這樣才能對胃部起到保護作用。那麼,大家清楚胃不好的人吃什麼養胃?胃不好是什麼原因造成的?接下去小編帶大家來學習下吧,漲知識...
公認的6個“天然養胃菜” 春季養胃你還等什麼!
12-28
甘藍甘藍是十字花科蔬菜的一種,你知道嗎?除了具有防癌功能外,它還有護胃的功能,並且擁有“天然養胃菜”的美譽。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的...
胃不好吃什麼養胃
10-24
胃不好,許多現代人都有這個麻煩。特別是上班族,有胃病的人是相當的多。那胃不好吃什麼養胃?下面本站小編為你介紹養胃食譜。推薦食療膳食:1、糯米江米紅棗粥糯米、江米,性甘平、無毒,入脾胃。有暖脾胃,補中益氣,縮小便的功效...
10道養胃的家常菜,送給胃不好的小夥伴!
01-02
胃不好的人,吃下的食物難以消化,因此身體會時常感覺不舒服。今天,小編給大家推薦些家常菜養胃菜。1、南瓜南瓜細軟易吸收,且南瓜內含有維生素和果膠,可以保護胃粘膜,加強胃腸蠕動,幫助消化。南瓜粥對於有胃病的人來説是個不...
冬季常喝這個粥,養胃、美容、強壯身體,我家幾乎每週都要喝 !
11-09
小米和南瓜富含較多的衞生素等人體所需營養物質。用它們煮粥,不僅味美,營養也豐富,我家幾乎每週都要喝1-2次。我們估且叫它糯米南瓜粥。製作方法:首先將糯米和小米洗乾淨浸泡30分鐘,南瓜切小塊備用。將水燒開,下入準備好的...
春季養胃健脾粥 6款粥養出健康脾胃
09-02
導語:要想養胃健脾,首先要從飲食開始。好的胃和好的脾都是靠吃出來的,雖然人們常説:病從口入。但健康也需從口入。我們的五臟六腑都需要良好的飲食來供養。當然,説到養胃健脾,就不得不説養胃粥了。粥是最養胃的食物,既容易消...
胃不好的人怎麼喝湯最健康
10-29
導語:飯前喝湯有好處,例如可以潤滑口腔和食道,可防止乾硬食物刺激消化道黏膜受損。可以起到稀釋和攪拌食物的作用,有利於食糜的消化吸收。不過,對於慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的患者,並不適合在飯前喝太多的湯。那麼胃不好的人...
冬天吃什麼火鍋不肥又養胃 三款冬季吃滋補暖胃火鍋
02-16
導語:天氣越來越冷了,又到了幾乎頓頓吃火鍋的時節,不過,火鍋還是要根據個人身體情況來選擇,如果你腸胃不好,而且想減肥,那還是吃一些低脂養胃的火鍋比較好。那麼冬天吃什麼火鍋不肥又養胃呢?相信很多人腦海裏已經想到了一些,...
春季養胃食譜 養胃這三種水果吃不得
09-02
導語:胃是我們人體最重要的器官之一,它是我們新陳代謝的必經途徑,所以,保護好我們的胃,和愛護我們的生命一樣重要。一年三百六十五天,天天都要對我們的胃負責,胃不好,當然胃口就不好。春天在冰雪融化後匆匆趕來,在冬季的餘寒還...
小寒節氣吃什麼養生 小寒養生喝湯補血又養胃
08-18
導語:小寒節氣吃什麼養生?小寒節氣的到來才是一年冬季的真正開始,而這一天之後,更寒冷的天氣就到來了,相信這兩天大家已經明顯感覺到嚴寒已至,漫天的飛雪已經宣示了它的主權。那麼,在這樣寒冷的日子裏,小編將為大家推薦一些...
小米粥怎麼做最養胃
10-31
導語:患有胃病的人經常喝小米粥,小米粥首先對脾胃非常好,調理脾胃的同時又補充丹田的元氣,除此之外小米粥還有有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。那麼小米粥怎麼做最養胃呢?小米懷山藥粥一、小米懷山藥粥小米懷山藥...
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