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蓮藕的功效與作用 蓮藕圖片
05-09
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,可以生吃,也可以涼拌、蒸、炒、燉湯。蓮藕維生素含量高、纖維含量低,因此深受大眾喜愛。那麼你知道蓮藕的功效與作用有哪些嗎?一起來看看吧!蓮藕的功效與作用1、促進排便:蓮藕中含有黏液...
蓮藕紅燒肉怎麼做 蓮藕紅燒肉的做法
05-15
蓮藕紅燒肉是一道家常美食,這道菜主要以帶皮五花肉、蓮藕等為主要食材製作,很多人對於紅燒肉的印象就是肥肥膩膩,可這道蓮藕紅燒肉不僅不膩還軟軟糯糯非常的好吃,下面分享做法。蓮藕紅燒肉怎麼做食材:五花肉200克、蓮藕100...
蓮藕品種 蓮藕的品種有哪些
03-18
導語:又到吃藕的季節,藕的食用方法有很多種,可以生吃、煎炒燉煮,或者曬乾磨粉飲用。蓮藕一般是在農曆10月後採摘。那麼,蓮藕的品種有哪些呢?多吃藕,可以起到排毒養顏、助消化、養陰清熱的作用。下面就和小編一起來看看蓮藕品...
蓮藕糯米釀的做法 蓮藕怎麼做好吃
11-03
蓮藕的吃法多種多樣,平時我們都習慣了炒着吃,或者是燉湯,你有吃過蓮藕糯米釀嗎?蓮藕糯米釀是一道非常知名的菜餚,製作講究,主要是用蓮藕和糯米做成,製作出來的菜餚香甜適口,非常受歡迎。蓮藕怎麼做好吃食材:蓮藕1節、糯米20克...
藕粉的作用與功效 藕粉圖片
05-12
藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品,蓮藕粉營養價值高,藥療作用也好,而且製成方便食品後食用簡易一衝就可食用,且味道鮮美,老少皆宜,難怪一上市,便受到廣泛好評。那麼你知道藕粉的作用與功效有哪些嗎?一起來來看看吧!藕粉的作用與功...
孕婦可以吃蓮藕嗎 蓮藕的功效與作用
09-30
藕是秋冬季節家家餐桌上常出現食物,常吃藕不會“醜”,反而對身體非常有益,但是藕雖然好,孕婦可以吃蓮藕嗎?畢竟孕婦體質特殊,不是所有營養的食物都能吃,下面我們一起來了解蓮藕的功效與作用。孕婦可以吃蓮藕嗎?孕婦可以吃蓮...
蓮藕豬蹄湯的做法 蓮藕豬蹄湯怎麼做
05-28
豬蹄湯味道鮮美,含有豐富的膠原蛋白,非常受歡迎,平時我們在家裏也可以自己燉豬蹄湯。今天教大家這道好吃的蓮藕豬蹄湯,就是用蓮藕和豬蹄作為主料,加入了豐富的配料,味道清淡爽口,老少皆宜。蓮藕豬蹄湯怎麼做食材:豬蹄200克、...
蓮藕的營養價值 蓮藕的做法大全
01-18
導語:蓮藕是我們日常生活中常見的一種蔬菜,除了可食用,它也可藥用,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。中醫認為,生藕性寒,甘涼入胃,可清煩熱、止嘔渴、消淤涼血,適用於煩渴、咳血、吐血等症,由此可見吃藕對我們的身體有極...
蓮藕牛骨湯的做法 蓮藕牛骨湯怎麼煲
05-17
蓮藕紅棗牛骨湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。蓮藕燉煮之後口感綿香,和牛骨一起燉湯,鮮味十足,喜歡吃牛骨湯的人趕緊試試。蓮藕牛骨湯怎麼煲食材:牛骨200克、紅棗50克、蓮藕50克,鹽1茶匙、姜1塊、香菜5克...
藕是蓮的什麼部位 藕是蓮的根還是莖
05-07
導語:蓮藕是我們日常比較常見和常吃的蔬菜,不過,雖然是常吃常見,但卻有很多人不知道蓮藕是怎麼來的。其實,它是屬於蓮的某一個部位。有的人以為是蓮的根,而有的人覺得是蓮的莖。那麼,到底藕是蓮的根還是莖呢?你知道藕是蓮的什...
怎麼清洗蓮藕裏的泥 如何洗蓮藕裏的泥
04-24
導語:許多朋友都喜歡吃蓮藕,但是在吃蓮藕前,大家先要把蓮藕洗乾淨。有些朋友想了解一些關於清洗蓮藕的內容,那麼,大家知道怎麼清洗蓮藕裏的泥?如何洗蓮藕裏的泥?今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容,以下內容值得大家一...
蓮藕怎麼炒好吃 炒蓮藕的家常做法
06-27
炒蓮藕是非常簡單的一道菜,雖然製作方法簡單,但是味道鮮美。蓮藕是常見的素菜,可以燉湯,也可以清炒,今天介紹大家一道蠔油藕條,這道菜加入了豐富的配料,色香味俱全。蓮藕怎麼炒好吃食材:藕400克、青椒30克、食鹽1勺、雞精1勺...
蓮藕的功效與作用 怎樣炒藕片好吃又簡單
07-31
導語:蓮藕的功效與作用是什麼?蓮藕是我們生活中最長吃的食物之一,因為具有很好清熱消暑之效,一般夏天人們都喜歡食用蓮藕降暑,與此同時,蓮藕還有止血益血之效。通常人們在食用蓮藕都是用來煲湯,其實蓮藕炒着也很好吃,那麼怎...
買蓮藕怎麼挑選 怎麼挑選蓮藕
01-03
1、藕節粗且短:選購時要挑較粗短的藕節,這樣的成熟度足,口感較佳。2、藕節間距長:藕節與藕節之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度愈高,口感愈鬆軟。3、通氣孔較大:如果是已經切開的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔,通氣孔大的蓮藕...
蓮藕可以生吃嗎 蓮藕要煮多久才熟
10-31
蓮藕是非常營養健康的食材,秋冬季節常吃藕對人體大有益處,關於吃藕你真的瞭解多嗎?比如:蓮藕可以生吃嗎?蓮藕要煮多久才熟呢?關於吃藕的這些常識,本文中將為大家詳細道來。蓮藕可以生吃嗎?蓮藕是可以生吃的。蓮藕生吃口感...
炒蓮藕要不要焯水 炒蓮藕要焯水嗎
01-03
炒蓮藕要焯水,因為蓮藕中含有豐富的澱粉,將它焯一遍水後再炒,吃起來會格外的脆嫩,口感更好。另外,蓮藕直接炒會容易出現變色的情況,而焯水後的蓮藕可以保持其白嫩的顏色,令人更有食慾。焯水技巧:蓮藕含有豐富的多酚類物質,這類...
排骨蓮藕湯的做法 蓮藕排骨湯怎麼做
09-05
排骨洗淨浸泡30分鐘,蓮藕去皮切滾刀塊,將排骨、薑片、料酒放入鍋中大火煮開,撈出排骨洗淨,砂鍋中放排骨、薑片、花椒、清水大火煮開,換小火慢煲30分鐘,加蓮藕、枸杞煮沸後小火慢煲1小時,放鹽、雞精拌勻。蓮藕排骨湯怎麼做主...
蓮藕排骨湯的做法 蓮藕排骨湯怎麼做
07-02
排骨湯是比較滋補的菜餚,很多人都喜歡吃,排骨湯的做法也比較多樣,不同的配方,不同的配料,可以做出不一樣的風味,喜歡吃排骨湯的人可以嘗試一下做蓮藕排骨湯,湯鮮味美,營養健康。蓮藕排骨湯怎麼做食材:排骨200克、蓮藕100克、胡...
蓮藕怎麼做好吃 蓮藕的做法
07-12
蓮藕洗淨,然後切片。鍋中水燒開,放入藕片焯熟,撈出過涼水。鍋中倒油燒熱,加入姜泥炒出香味。將蓮藕放入碗中,加入薑蓉、白糖、雞精、白醋、香油、鹽攪拌均勻即可。蓮藕怎麼做好吃食材:藕300克、生薑1塊、白糖1茶匙、鹽1茶匙...
蓮藕為什麼有孔 蓮藕有孔的原因
01-01
植物生長離不開空氣,由於水底的泥中空氣很少,所以在水下長根的植物,都要採用各種辦法吸取空氣,藕的節和節之間長有很多根,空氣通過藕的孔傳給根,這些小孔就是空氣的通道。如果藕上的空洞被堵住,蓮花就會枯萎。所以藕上面的孔...
糖醋蓮藕的做法 糖醋蓮藕怎麼做
08-08
蓮藕切薄片,青葱切葱花。鍋裏水燒開,藕片放進去焯燙片刻,撈出。碗里加老抽、白醋,白糖、雞精、食鹽,攪拌成糖醋汁。碗里加幹澱粉和清水,調好。鍋裏倒食用油,燒熱後,放藕片快速翻炒,淋入糖醋汁炒勻。炒至斷生後,加入水澱粉和葱花...
蓮藕怎麼挑選 怎麼挑選蓮藕
01-03
1、藕節粗且短:選購時要挑較粗短的藕節,這樣的成熟度足,口感較佳。2、藕節間距長:藕節與藕節之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度愈高,口感愈鬆軟。3、通氣孔較大:如果是已經切開的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔,通氣孔大的蓮藕...
藕帶是蓮藕的哪個部位 蓮藕帶是長在哪裏
12-20
藕帶屬於根狀莖,人們經常食用的藕帶,就是幼嫩的根狀莖,是兩個蓮藕幼苗之間的連接部分,由一個莖節和一個頂芽組成。如果不在夏季採集藕帶,有一部分藕帶就膨大為蓮藕,所以,蓮藕其實就是膨大的根狀莖。藕帶,古時稱藕鞭、藕絲菜、...
排骨燉蓮藕正宗做法 排骨燉蓮藕怎麼做
08-30
排骨洗淨浸泡半小時,再洗淨血水,鍋中放水,將排骨放鍋中,加料酒焯水2分鐘撈出,蓮藕切滾刀塊,玉米切小段,生薑切片,高壓鍋中倒水燒開,將排骨、蓮藕、玉米、生薑放進去;,大火煮開後,改小火慢燉12分鐘左右關火,加鹽,再蓋上蓋子繼續燉5...
蓮藕燉肘子的做法 豬肘燉蓮藕怎麼做
04-25
肘子就是蹄髈,皮厚、筋多、膠質重、瘦肉多,常帶皮烹製,肥而不膩。蹄髈最適合燉湯吃,燉出來的美食醇香可口,好吃而且不油膩,加入蓮藕和香菇一起起燉,鮮味十足,喜歡吃的可以試試。豬肘燉蓮藕怎麼做食材:肘子200克、水髮香菇50克...
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