有關食療方的精選大全

“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。”距離清明節沒有幾天了，清明節是二十四節氣裏面最受人們重視的節氣之一(因為要放假，O(∩_∩)O哈哈哈~)。當然了，清明節同樣也是春季養生最重要的一個節氣，那麼在清明節前該如何養生呢?...

導語：一般情況下，地耳是野生的，它又叫做地皮菜，顧名思義，是依附於地表生長的一種植物，是一種藻類。而既然是野生的，那麼它的營養價值肯定是不會低的。隨着科技技術的不斷髮展，人們越來越追求飲食上的有機綠色，而野生食物便是該...

導語：自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，夏季迎來相對於人體臟腑來説，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣。此時飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，應多吃蔬果、粗糧。那麼夏季養生食療...

導語：冬季天氣寒冷乾燥，是感冒的多發季節。如果不小心患上感冒不僅吃不好睡不好，而且還會渾身痠痛、沒勁，真是苦不堪言。而感冒除了可吃藥治療，還可食用些食療輔助治療。那麼，冬季感冒吃什麼好呢?今天，本站小編就為大家推薦5...

導語：南方三月來，很多地方都在持續降雨。近日，不少城市紛紛迎來回南天。回南天到處是水氲，潮濕又黏糊。而且回南天很容易讓人體內聚集濕氣。到底回南天吃什麼祛濕呢?為您推薦最有效的祛濕食物及食療方。一、回南天吃什麼...

導語:霧霾天氣，惡化的空氣進入呼吸系統，容易對人的肺部造成感染，如何護肺排毒也成為許多朋友所關心的問題。霧霾天如何給肺部排毒?專家表示可通過深呼吸、按壓肺臟排毒、排汗解毒這3種方式進行肺部排毒。至於霧霾天吃什...

導語：小雪封地，大雪封河。小雪是二十四節氣中的第20個節氣，天氣更冷了。這時往往是進補的好時節，其中大白菜、大紅蘿蔔纓和大葱都是為這個節氣較好的食療佳品。外面寒冷，屋內燥熱，進補的同時要當心上火哦。那麼小雪吃什麼?...

導語：冬季一到，我們常會發現身邊多了很多感冒咳嗽的患者，而咳嗽不僅令自身感到十分不舒服，而且還會影響到周圍的人。咳嗽有很多類型，有風寒咳嗽、熱咳、夜咳等等，不同的咳嗽有不同的治療方法。那麼，冬季咳嗽吃什麼好的快?今...

導語：風濕不僅發生在老年人中，如今風濕呈現的一個趨勢就是年輕化，辦公族長期在空調環境中，寒氣侵入關節，易引發關節炎。風濕最明顯的症狀是，在陰雨天的時候關節疼痛，嚴重影響了生活與工作。那麼風濕吃什麼食物好緩解?本站養...

導語：寒露節氣的到來，也意味着天氣越來越冷，所以在這個節氣中我們一定要做好養生的準備。很多喜歡養生的朋友都會問：在寒露節氣中應該吃些什麼比較好呢?有什麼保健食譜介紹嗎?接下來，本站小編就給大家推薦幾款寒露節氣食療...

秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那麼你知道咳嗽怎麼辦嗎?你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?今天幫大家總結了5個快速治咳嗽的食療祕方，讓我們一起來看一下吧。治療咳嗽的5個食療方一、葱白薑茶食材：葱白帶根，水，老薑。作...

導語：養生除了生活起居方面外，還要注重飲食養生，而飲食的養生隨着季節的變化而變化，現在已經漸進秋季，天氣越來越燥，關於食物的我們該如何選擇，有哪些關於秋季養生食療方，現小編為您提供6款秋天食補養生食譜推薦。秋季養生食...

導語：秋季乾燥，人很容易生病，秋燥症狀表現為不同程度的皮膚乾燥、咽乾脣燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便祕等。這時需要多吃滋陰潤燥的食物，那麼你知道有哪些嗎?其實生活中有很多食物有滋陰潤燥的功效，以下同心互助小編...

導語：隆冬時節，天氣乾燥，加之空氣污染嚴重，很多人都會感覺嗓子癢癢的，很不舒服。除了平常的吃藥治療外，您不妨可以嘗試下食療保健。那麼，冬季咳嗽吃什麼好呢?下面，本站小編就為大家推薦幾款冬季咳嗽食療方，以下的4款食療方不僅...

導語：立秋迎來濕度降低，人很容易出現秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎以及咳嗽等疾病，所以立秋養生要增強肺功能，多運動增強體質，平時應該少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿蔔等，以增強肺部的水分。立秋過後養生以潤肺...

導語：春季雖然是大地回春、繁花似錦的美好季節，但是春季對於容易過敏體質的人而言卻是件頭疼的事情，春季是微生物、細菌滋生的季節，稍微不注意就會出現皮膚過敏的症狀，實在令人厭煩。春季養生要預防五種過敏病，食物過敏、過...

夏秋季節，天氣炎熱，上火長痘痘是很多妹子的煩惱，稍微不注意就會冒出一臉油膩膩的痘痘，還經久不消。炎熱的天氣、作息不規律、飲食不當等原因都會導致上火，從而引發痘痘。那面對痘痘這個影響顏值的大麻煩該怎麼辦呢?以下食...

冬天天氣冷，一旦身體受寒就容易引發風寒感冒，感冒週期較長，還會引發咳嗽等問題，那麼如何通過飲食的方法來調理風寒咳嗽呢?風寒感冒咳嗽吃什麼?今天本文就給大家推薦適合風寒咳嗽的食療方，趕緊做筆記吧。【風寒咳嗽食療方推...

導語：秋季到了，寶寶容易發生腹瀉的症狀，這是由是病毒和細引起的菌，秋天的早、中期間，氣温仍然偏高，加之秋雨偏多，濕度較大，食物放置後容易腐爛和變質，使得致病菌滋生活躍。如果不注意飲食衞生，吃了這些食品常常會引起急性胃腸炎...

導語：秋燥是秋季的一種常見病狀，其主要表現為咽乾、鼻燥、咳嗽少痰等症狀，因此，預防秋燥是秋季養生的首要功課，平時除了多運動外，在飲食上也應該有所調節。那麼，秋燥吃什麼好呢?這相比是大家都很想知道的問題。下面，本站就給...

胡桃仁餅人們常説“冷在三九，熱在三伏”，而“三九天”就在小寒的節氣內，所以説小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些温熱食物以補...

導語：秋季氣候乾燥，皮膚很容易缺水而變得緊繃乾裂，這時就應滋潤，除了用些保濕的護膚品外，還可以通過飲食來調節，那麼，秋季養生食療方有哪些?下面，本站小編就給大家推薦5款滋補養生食療方，這些食療方不僅可有效清心除煩、補中安...

導語：寶寶咳嗽遭罪的不僅僅是孩子，父母也跟着心疼生怕落下病根子。春季細菌增多會刺激呼吸道黏膜，再加上天氣忽冷忽熱，稍稍不注意就會感冒咳嗽有痰。建議先化痰再止咳，否則咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會...

導語：便祕是令人討厭健康問題，便祕不僅有損腸胃，長時間會造成毒素難以排出。以及口臭、腹脹、失眠、臉色暗黃等一系列不適症狀。所以便祕問題刻不容緩。那麼便祕吃什麼排便最快?本站養生頻道為您介紹7款食療方搞定宿便吧...

對於蕁麻疹患者來説，飲食是十分重要的，尤其是對食物的選擇，那麼蕁麻疹病人吃什麼食物好呢?日常有何飲食禁忌?蕁麻疹吃什麼食物好?蕁麻疹病人應多吃：1、含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B羣，或是B羣中的B6。2、多...