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冬瓜去皮，切成小塊，花菇去柄洗淨。瘦肉洗淨，然後切成大塊。鍋中水燒開，放入花菇焯水5分鐘，撈出。再將瘦肉倒入鍋中，氽煮一會撈出。砂鍋里加入適量水，倒入瘦肉、花菇、冬瓜、蝦仁，加蓋煲煮2小時，調入鹽適量即可。瘦肉湯的做法食...

絲瓜是一個味道比較特殊的蔬菜，對於有些人來説是非常不喜歡這個味道的，可其實絲瓜中含有豐富的多種營養元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚。平時生活中絲瓜都是和雞蛋搭配，可其實...

絲瓜去皮洗淨，切成厚片。紫菜放入清水中浸泡10分鐘左右;3、裏脊肉洗淨，切片，加入鹽、水澱粉、料酒，攪拌均勻，醃製10分鐘。姜切末，大蒜切末。鍋中加入適量油，好熱之後放入姜蒜爆香，再加入絲瓜一起翻炒。鍋中加水煮開，最後放入紫...

瘦肉湯可以直接下鍋煮，同時也可以加入其它的配菜一起煮，湯鮮味美，好吃而且健康。今天教大家平菇瘦肉湯的做法，用豬瘦肉和平菇作為主料，風味獨特，而且鮮味十足，喜歡吃的就試試吧！簡單瘦肉湯的做法食材：瘦豬肉200克、平菇100克，鹽...

瘦肉湯大家應該都喝過吧，把豬瘦肉切塊，然後放入鍋中加入其它的配料燉成湯，瘦肉是非常好的滋補美食，將玉米、沙葛、胡蘿蔔和瘦肉一起燉，美味又營養。今天介紹的就是沙葛瘦肉湯的做法，有興趣的小夥伴一起來做吧！沙葛瘦肉湯怎麼...

導語：金針菇是一種常見的食用菌類，其營養豐富，用來做湯，口感爽滑，味道鮮美。金針菇瘦肉湯想必大家都喝過，不少朋友也會做。但是你知道金針菇瘦肉湯怎麼做好吃嗎?下面，本站小編就教您美味金針菇瘦肉湯做法，併為大家分析金針菇...

瘦肉湯是非常健康的一道菜，瘦肉湯裏面一般加入了豐富的配料，深受大家喜愛。今天教大家做的是玉米瘦肉湯，不僅有瘦肉和玉米，還加入了沙葛，沙葛就是我們常説的地瓜，清吃爽口清脆，熟吃甜美細膩，有解酒毒，降血壓，止渴生津的作用。瘦...

瘦肉湯是用豬瘦肉作為主料製作而成的湯菜，這道菜可以直接下鍋煮，同時，也可以放入黃花菜和水髮香菇一起煮。味道比較清淡，喜歡吃的小夥伴可以在家裏嘗試一下。黃花菜瘦肉湯怎麼做食材：水發黃花菜100克、瘦肉200克、水髮香菇...

冬瓜洗淨切塊，瘦肉切塊。鍋中倒入適量清水燒開，倒入切好的肉塊，氽去血水，撈出。砂鍋中放入裏脊肉、木棉花、通草、料酒，倒入適量清水，加入荷葉，蓋上蓋子煮開，然後轉小火煮40分鐘。撈出荷葉，倒入冬瓜塊煮軟即可。冬瓜瘦肉湯怎麼...

七日瘦身湯相信大家不陌生了吧，中外馳名的瘦身減肥食品，製作方法簡單快捷，是國際明星們的必備祕方，7日可瘦4-5斤，而且絕對見效，1000人中才有一位見效緩慢者需要吃湯渣配合減肥，專家指出：富含纖維素湯可以永久分解脂肪。那七日...

大米洗淨浸泡30分鐘，乾貝、淡菜放温水中浸泡，姜切絲，葱切葱花，裏脊肉切片，放薑絲、鹽、料酒、澱粉醃製10分鐘，放大米煮開後轉小火熬煮10分鐘，放淡菜乾、乾貝、豬肉熬煮30分鐘，放葱花、鹽拌勻後即可。怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥主料...

芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的養生粥，芥菜含有豐富的營養價值，非常適合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和豬肉作為主要食材，熬出來的粥口感粘稠，細膩爽口，老少皆宜。怎麼煮芥菜瘦肉粥食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克...

大米洗乾淨備用，絲瓜去皮洗淨切小丁，胡蘿蔔去皮洗淨切小丁，裏脊肉切小丁。鍋中加水燒開，大米放進去煮20分鐘左右。鍋裏放入肉丁、胡蘿蔔丁煮5分鐘，再放入絲瓜繼續煮5分鐘，調入鹽半勺拌勻，即可出鍋食用。瘦肉粥怎麼做好吃食材...

大米放入清水浸泡，皮蛋切丁瘦肉切碎，姜切絲，小葱切葱花，瘦肉放入沸水中焯水，鍋中放入清水大火燒開，放入薑絲、大米、一半的皮蛋，煮開後轉小火煮20分鐘，加入瘦肉，加入鹽、雞精、香油，撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了。如何做皮蛋瘦肉...

導語：瘦肉精是一種能夠抑制動物脂肪生成，促進瘦肉生長的激素，通常的是指鹽酸克倫特羅，顯然，這種物質是會對人的身體造成危害的，所以我們平時買豬肉的時候要小心，遇到了可以舉報。那麼，瘦肉精羊肉對人體有哪些危害呢？吃了瘦肉精...

導語：對於經常買菜的人來説，應該知道瘦肉精是什麼東西，而即便不知道這是什麼東西，我們近年來應該也經常聽到該詞彙。那麼，你知道瘦肉精是什麼東西嗎？到底瘦肉精是幹嘛用的呢？從字面上來理解，它是與肉有關的，而且是瘦肉。下面我...

導語：打了瘦肉精的肉類，吃了會對身體造成極大的危害，所以我們一定要學會如何識別它們。其中，近些年市場上有很多瘦肉精羊肉，那麼，我們在買的時候，瘦肉精羊肉怎樣識別出來呢？到底怎麼知道羊肉有沒有打瘦肉精？下面我們一起來看看...

大米洗淨，放清水、鹽、油浸泡30分鐘，豬肉放入鍋中，煮至變色，撈出，皮蛋切碎，豬肉撕碎，鍋里加清水，燒開後放大米，再加薑末一起煮，大火煮20分鐘，撇去浮沫，小火煮1個小時左右，煮至濃稠，下入肉絲和皮蛋，小火煮20—30分鐘，關火，加鹽和胡椒粉...

導語：近日，瘦肉精羊肉引發大家熱議，很多人對此都不太瞭解，不知道瘦肉精羊肉是什麼意思。瘦肉精羊肉，顧名思義就是打了瘦肉精的羊肉，而顯然這樣的羊肉吃了會對身體造成危害。那麼，一般瘦肉精羊肉味道有什麼特點呢？下面我們一起...

粥是一種養胃的食物，平時大家可以多吃，可以當主食，也可以當早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和豬肉作為主要食材，放入鍋中一起煮，煮至黏稠之後，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步驟食材：白菜30克、瘦肉50克、大米...

瘦肉精是一類化學藥物的統稱，任何能夠抑制動物脂肪生成，促進瘦肉生長的物質都可以稱為“瘦肉精”。“瘦肉精”的正式名稱是鹽酸克侖特羅，簡稱克侖特羅，又名克喘素、氨哮素、氨必妥、氨雙氯喘通。為白色結晶狀粉末，味略苦。...

豬瘦肉所含的營養成分有蛋白質、脂肪以及碳水化合物，另外還含有維生素A、維生素B1以及維生素E等多種維生素。另外，鈣元素、磷、鐵以及鉀、鈉、鋅等礦物質營養素度都很豐富。豬肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽類肉中的抗生...

導語：説到瘦肉精，相信很多人都不陌生，因為我們經常能在新聞上看到相關內容。顯然，這是一種不好的東西，很多不良商家利用其來欺騙消費者。而且還危害到消費者的健康。那麼，瘦肉精是激素嗎？所謂瘦肉精是非法添加劑嗎？下面我們就...

蔬菜瘦肉粥是一道傳統風味菜餚，好吃而且口味清淡，適合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥，用包菜、瘦肉作為主要材料，調味清淡，滋補養胃，你也試試吧！包菜瘦肉粥怎麼煮食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1...

瘦肉精是指促進瘦肉生長並且抑制動物脂肪生成的一類藥物，比如：鹽酸克侖特羅、西馬特羅和硫酸特布他林等。瘦肉精進入牲畜體內後能夠改變養分的代謝途徑，促進動物肌肉生長，尤其是促進骨骼肌蛋白質的合成，加速脂肪的轉化和分...