焦慮是現代很多人都有的,這種情緒來得快去得快,但若是焦慮症的話,那麼就要引起重視了,它會給你日常的生活帶來許多負面的影響,什麼是焦慮症呢?一般焦慮症表現都有哪些?下面我們來看看。
什麼是焦慮症?
焦慮症又稱焦慮神經症,其實就是一種功能性心理障礙,人的身體器官並未發生病變,但是給患者的正常生活產生不可忽視的困擾,如果不調理好,那麼將會發展成嚴重的問題。
需要引起重視的是抑鬱症與焦慮症併發,小心引發焦慮性抑鬱症,這問題就相當嚴重了。
【焦慮症表現】
焦慮症主要表現在以下幾個方面:
1、情緒表現
一個人若有焦慮症,情緒上經常會感到無端害怕和緊張,尤其是對現狀和未來的擔憂,時間一久,內心的恐懼、憂慮等不良情緒會擴大。
2、行為表現
焦慮症同樣會引發行為上的表現,一般焦慮症患者會坐立不安,他們很難平靜,尤其是不改變姿勢動作的一直坐在一個地方,喜歡動着。
3、軀體表現
要知道一個人的情緒長期處於不好的狀態,那麼是會影響身體健康的,會對你的軀體造成影響,當焦慮症患者面對威脅時,他們的交感神經系統活動就佔優勢,而而副交感神經系統的活躍度就明顯下降,從而引發生理上的變化,比如胸悶心慌、心急盜汗、脈搏加快、血壓增高等。
以上是焦慮症表現,如果發現自己都中招了,希望趕緊調理自己的情緒。