跑步pb是“Personal Best”的縮寫，意思是個人最好成績，常見的跑步術語還有另外一個縮寫與其意思相近，那就是PR（Personal Record，個人最好記錄），當跑者取得了個人目前為止最好的跑步成績時，常常用PB或PR來形容，其中PW是Personal worst的英文縮寫，意思是指個人最差成績。
常見的3個跑步專業術語
推進速度練習
主要是為了提高輕鬆跑的速度，增加兩腿交換的效率，20——30米衝刺跑10趟，100米跨步跑12趟或200米快速跑八趟，一個禮拜最少練一次，可於輕鬆跑後做，但是不要在強度練習後或者LSD的同一天做。
LSD——長距離慢跑
一般是指20公里或以上的距離，是一種全程保持勻速，感覺比較輕鬆的訓練方式，全程馬拉松目標在三個半小時以外的跑者，以比賽速度進行即可，而目標在三個小時以內的跑者，每公里用時一般比正式比賽時慢20——50秒，訓練目的是提高肌肉力量、耐力和有氧跑步能力，可以培養對長距離的耐心、勇氣和信心，某種程度上講，LSD的心理作用甚至比生理作用更大。
SI——變速跑或者間歇跑
由瑞典人古斯塔夫·邁赫爾所創，又名“法特萊特跑”，訓練時運動員利用自然環境，交替進行行走、慢跑、快跑，同時根據自己的主觀感受決定加速、減速的時間和距離，適合體質較好或者有一定基礎的長跑愛好者，通過變換速度，不僅可以加強人體耐力，而且能顯着提高速度，對人體機能的全面發展大有益處。
