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夏季吃櫻桃要掌握正確姿勢!90%的人因此中毒!

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【吃櫻桃的注意事項】

夏季吃櫻桃要掌握正確姿勢!90%的人因此中毒!

1、不宜吃櫻桃核

一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎了,就會自動產生氫氰酸。而如果你吃櫻桃的時候,不假思索地咬開了核然後留在嘴裏沒吐出來,你很可能就吞下了氫氰酸。氫氰酸輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。

2、吃櫻桃切忌貪多

櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。所以,一次吃櫻桃的數量一定要嚴格控制,一般也吃五個十個就可以了,不宜太多哦。

3、別空腹吃櫻桃

胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難於溶解的沉澱物,會引起消化不良或腹瀉等。

4、有熱性病及喘嗽者忌吃櫻桃

櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒,過食櫻桃易發熱性病、肺結核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。因此,櫻桃雖然好吃,但勿讓小兒過食!

5、腎病患者不宜多吃

櫻桃含鉀量高,腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀,甚至威脅生命。

6、糖尿病患者要少吃

櫻桃糖分高,糖尿病者不宜吃太多。

以上就是食用櫻桃的禁忌了,喜歡吃櫻桃的朋友可要注意上述注意事項哦!否則擔心留下永久的悔恨!

【吃櫻桃的注意事項】

1、不宜吃櫻桃核

一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎了,就會自動產生氫氰酸。而如果你吃櫻桃的時候,不假思索地咬開了核然後留在嘴裏沒吐出來,你很可能就吞下了氫氰酸。氫氰酸輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。

2、吃櫻桃切忌貪多

櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。所以,一次吃櫻桃的數量一定要嚴格控制,一般也吃五個十個就可以了,不宜太多哦。

3、別空腹吃櫻桃

胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難於溶解的沉澱物,會引起消化不良或腹瀉等。

4、有熱性病及喘嗽者忌吃櫻桃

櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒,過食櫻桃易發熱性病、肺結核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。因此,櫻桃雖然好吃,但勿讓小兒過食!

5、腎病患者不宜多吃

櫻桃含鉀量高,腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀,甚至威脅生命。

6、糖尿病患者要少吃

櫻桃糖分高,糖尿病者不宜吃太多。

以上就是食用櫻桃的禁忌了,喜歡吃櫻桃的朋友可要注意上述注意事項哦!否則擔心留下永久的悔恨!

TAG標籤:#姿勢 #櫻桃 #中毒 #夏季 #