紅棗膏——治療失眠
紅棗有補脾安神之功，可配伍龍眼、百合等製成內服膏劑來改善睡眠。
做法：
紅棗(千品)200克，龍眼肉200克，百合30克，蜂蜜100毫升。
紅棗洗淨去核，龍眼、百合洗淨並用温水浸泡30分鐘。三者同置鍋，中，加清水1000毫升，武火煮沸後改文火，煮至收汁，倒入攪拌機中攪成糊狀，再倒人鍋中，加蜂蜜，文火慢蒿，邊煮邊攪拌，直至水分蒸發完，熄火下鍋，收膏備用。每晚睡前服3湯匙。
紅棗酒——治療腦供血不足
紅棗富含的黃酮類物質可防治腦缺血癥，而黃酮類更易在酒中溶出。
做法：
鮮紅棗400克(或幹品300克)，冰糖(糖尿病患者改為枸杞)100克，純糧白酒2000毫升。
紅棗洗淨去核，切片或搗碎。將玻璃或陶壇容器洗淨，控幹水分，放紅棗、冰糖，再澆入白酒，密閉容器4周後即可飲用。每次服20毫升，每日2次。
紅棗湯——治療貧血
紅棗富含鐵與磷，可補氣養血，被譽為“補血神器”，做湯吃補血更佳。
做法：
紅棗(幹品)10枚，紅薯250克，紅糖10克，薑末適量。紅棗洗淨去核，紅薯洗淨去皮切塊。將紅棗、紅薯與薑末一齊置鍋內，加清水2000毫升，武火煮沸後改文火，至紅薯熟透，放入紅糖，稍煮即成。每日酌量食用。
紅棗茶——治療肝損傷
紅棗能提高單核細胞的吞噬功能，能增加血清總蛋白含量，能降轉氨酶，堪為護肝良品。製成茶飲喝，簡便而有效。
做法：
紅棗(幹品)12枚，五味子10克，冰糖(糖尿病患者改為枸杞)加克。紅棗洗淨去核，五味子洗淨，冰糖打碎。三者同置燉杯內，加清水250毫升，置武火上燒沸，再用文火燉約20分鐘，濾汁，每日代茶飲用。
紅棗膏——治療失眠
紅棗有補脾安神之功，可配伍龍眼、百合等製成內服膏劑來改善睡眠。
做法：
紅棗(千品)200克，龍眼肉200克，百合30克，蜂蜜100毫升。
紅棗洗淨去核，龍眼、百合洗淨並用温水浸泡30分鐘。三者同置鍋，中，加清水1000毫升，武火煮沸後改文火，煮至收汁，倒入攪拌機中攪成糊狀，再倒人鍋中，加蜂蜜，文火慢蒿，邊煮邊攪拌，直至水分蒸發完，熄火下鍋，收膏備用。每晚睡前服3湯匙。
紅棗酒——治療腦供血不足
紅棗富含的黃酮類物質可防治腦缺血癥，而黃酮類更易在酒中溶出。
做法：
鮮紅棗400克(或幹品300克)，冰糖(糖尿病患者改為枸杞)100克，純糧白酒2000毫升。
紅棗洗淨去核，切片或搗碎。將玻璃或陶壇容器洗淨，控幹水分，放紅棗、冰糖，再澆入白酒，密閉容器4周後即可飲用。每次服20毫升，每日2次。
紅棗湯——治療貧血
紅棗富含鐵與磷，可補氣養血，被譽為“補血神器”，做湯吃補血更佳。
做法：
紅棗(幹品)10枚，紅薯250克，紅糖10克，薑末適量。紅棗洗淨去核，紅薯洗淨去皮切塊。將紅棗、紅薯與薑末一齊置鍋內，加清水2000毫升，武火煮沸後改文火，至紅薯熟透，放入紅糖，稍煮即成。每日酌量食用。
紅棗茶——治療肝損傷
紅棗能提高單核細胞的吞噬功能，能增加血清總蛋白含量，能降轉氨酶，堪為護肝良品。製成茶飲喝，簡便而有效。
做法：
紅棗(幹品)12枚，五味子10克，冰糖(糖尿病患者改為枸杞)加克。紅棗洗淨去核，五味子洗淨，冰糖打碎。三者同置燉杯內，加清水250毫升，置武火上燒沸，再用文火燉約20分鐘，濾汁，每日代茶飲用。
紅棗膏——治療失眠
紅棗有補脾安神之功，可配伍龍眼、百合等製成內服膏劑來改善睡眠。
做法：
紅棗(千品)200克，龍眼肉200克，百合30克，蜂蜜100毫升。
紅棗洗淨去核，龍眼、百合洗淨並用温水浸泡30分鐘。三者同置鍋，中，加清水1000毫升，武火煮沸後改文火，煮至收汁，倒入攪拌機中攪成糊狀，再倒人鍋中，加蜂蜜，文火慢蒿，邊煮邊攪拌，直至水分蒸發完，熄火下鍋，收膏備用。每晚睡前服3湯匙。
紅棗酒——治療腦供血不足
紅棗富含的黃酮類物質可防治腦缺血癥，而黃酮類更易在酒中溶出。
做法：
鮮紅棗400克(或幹品300克)，冰糖(糖尿病患者改為枸杞)100克，純糧白酒2000毫升。
紅棗洗淨去核，切片或搗碎。將玻璃或陶壇容器洗淨，控幹水分，放紅棗、冰糖，再澆入白酒，密閉容器4周後即可飲用。每次服20毫升，每日2次。
紅棗湯——治療貧血
紅棗富含鐵與磷，可補氣養血，被譽為“補血神器”，做湯吃補血更佳。
做法：
紅棗(幹品)10枚，紅薯250克，紅糖10克，薑末適量。紅棗洗淨去核，紅薯洗淨去皮切塊。將紅棗、紅薯與薑末一齊置鍋內，加清水2000毫升，武火煮沸後改文火，至紅薯熟透，放入紅糖，稍煮即成。每日酌量食用。
紅棗茶——治療肝損傷
紅棗能提高單核細胞的吞噬功能，能增加血清總蛋白含量，能降轉氨酶，堪為護肝良品。製成茶飲喝，簡便而有效。
做法：
紅棗(幹品)12枚，五味子10克，冰糖(糖尿病患者改為枸杞)加克。紅棗洗淨去核，五味子洗淨，冰糖打碎。三者同置燉杯內，加清水250毫升，置武火上燒沸，再用文火燉約20分鐘，濾汁，每日代茶飲用。
