綠 茶 + 酸 奶
▼ 瘦 腰 防 輻 射
綠茶富含茶多酚，能降血脂、抗衰老、抵抗輻射。綠茶配上酸奶還能有效緩解便祕，排毒養顏，想甩掉小肚腩的你一定要多喝！
只需將綠茶粉倒入酸奶中攪拌均勻即可，10g綠茶粉配上200g酸奶，吃起來有一種抹茶酸奶的感覺喔~
堅 果 + 酸 奶
▼ 均 衡 營 養
堅果富含維生素e和蛋白質，營養價值豐富還能抗氧化、抗衰老。堅果配上酸奶，不僅能減肥瘦身、潤腸通便，還能改善動脈硬化、降低膽固醇，使肌肉更勻稱有力。
對於長期使用電腦的朋友來説，吃些堅果酸奶還能緩解視疲勞。
只需將核桃、杏仁、巴旦木、碧根果等堅果去殼、搗碎，灑在酸奶上或拌勻即可。每天1碗，讓你營養均衡、面色紅潤、健康又美麗！
綠 茶 + 酸 奶
▼ 瘦 腰 防 輻 射
綠茶富含茶多酚，能降血脂、抗衰老、抵抗輻射。綠茶配上酸奶還能有效緩解便祕，排毒養顏，想甩掉小肚腩的你一定要多喝！
只需將綠茶粉倒入酸奶中攪拌均勻即可，10g綠茶粉配上200g酸奶，吃起來有一種抹茶酸奶的感覺喔~
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對於長期使用電腦的朋友來説，吃些堅果酸奶還能緩解視疲勞。
只需將核桃、杏仁、巴旦木、碧根果等堅果去殼、搗碎，灑在酸奶上或拌勻即可。每天1碗，讓你營養均衡、面色紅潤、健康又美麗！
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對於長期使用電腦的朋友來説，吃些堅果酸奶還能緩解視疲勞。
只需將核桃、杏仁、巴旦木、碧根果等堅果去殼、搗碎，灑在酸奶上或拌勻即可。每天1碗，讓你營養均衡、面色紅潤、健康又美麗！
