冬天到了，這時候大家最喜愛的莫過於圍在一起吃一頓熱騰騰的火鍋了，吃火鍋時，我們也要注意，多選一些有營養的蔬菜等，這裏就來告訴你哪些東西應該少吃。
動物內臟裏有害物質比較多，且易殘留，高血壓、高血脂或者更是不能食用。
鴨血
現在市場上的鴨血多半都是假的，為保持顏色都使用了化學添加劑上色，在食用時一定提高警惕。
豬腦
豬腦屬於高膽固醇類菜品，雖然這類菜品吃起來不錯，但是卻含着很高的膽固醇，會增加心血管患病的風險。
午餐肉
午餐肉屬於高鹽分的食品，這些食品在製作的過程中就含了不少食品添加劑和鹽，食用過多會造成鈉過量。
鮮腐竹
腐竹因為口感好又美味，深受大眾喜愛，但容易腐爛，一些不法商家就會用甲醛浸泡來保持腐竹的外觀新鮮，所以一定要少吃。
