“護眼餐”13：家常視寶湯
原料：
鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、葱姜、麻油、鹽、米酒各適量。
製法：
芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥並攪和，調味，投入芹菜煮沸，起鍋滴入少許麻油。
“護眼餐”14：枸杞桂圓湯
原料：
枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10個、蜂蜜1匙。
製法：
將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內，然後與桂圓肉一起放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜。下午當點心。
“護眼餐”15：菠菜護眼湯
原料：
豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。
製法：
將四味中藥材洗淨加水1000C.C.，煎煮約20分，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量油爆香葱花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。
“護眼餐”13：家常視寶湯
原料：
鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、葱姜、麻油、鹽、米酒各適量。
製法：
芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥並攪和，調味，投入芹菜煮沸，起鍋滴入少許麻油。
“護眼餐”14：枸杞桂圓湯
原料：
枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10個、蜂蜜1匙。
製法：
將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內，然後與桂圓肉一起放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜。下午當點心。
“護眼餐”15：菠菜護眼湯
原料：
豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。
製法：
將四味中藥材洗淨加水1000C.C.，煎煮約20分，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量油爆香葱花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。
“護眼餐”13：家常視寶湯
原料：
鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、葱姜、麻油、鹽、米酒各適量。
製法：
芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥並攪和，調味，投入芹菜煮沸，起鍋滴入少許麻油。
“護眼餐”14：枸杞桂圓湯
原料：
枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10個、蜂蜜1匙。
製法：
將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內，然後與桂圓肉一起放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜。下午當點心。
“護眼餐”15：菠菜護眼湯
原料：
豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。
製法：
將四味中藥材洗淨加水1000C.C.，煎煮約20分，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量油爆香葱花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。
“護眼餐”13：家常視寶湯
原料：
鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、葱姜、麻油、鹽、米酒各適量。
製法：
芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥並攪和，調味，投入芹菜煮沸，起鍋滴入少許麻油。
“護眼餐”14：枸杞桂圓湯
原料：
枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10個、蜂蜜1匙。
製法：
將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內，然後與桂圓肉一起放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜。下午當點心。
“護眼餐”15：菠菜護眼湯
原料：
豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。
製法：
將四味中藥材洗淨加水1000C.C.，煎煮約20分，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量油爆香葱花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。
“護眼餐”13：家常視寶湯
原料：
鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、葱姜、麻油、鹽、米酒各適量。
製法：
芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥並攪和，調味，投入芹菜煮沸，起鍋滴入少許麻油。
“護眼餐”14：枸杞桂圓湯
原料：
枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10個、蜂蜜1匙。
製法：
將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內，然後與桂圓肉一起放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜。下午當點心。
“護眼餐”15：菠菜護眼湯
原料：
豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。
製法：
將四味中藥材洗淨加水1000C.C.，煎煮約20分，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量油爆香葱花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。
