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夏天吃薑開胃健脾好處多多,快來看看這幾種新吃法吧!

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生 姜 吃 法

夏天吃薑開胃健脾好處多多,快來看看這幾種新吃法吧!

▼姜 泡 醋

步 驟:

1、生薑切片

2、把切好的薑片放到一個罐子裏,倒入米醋或陳醋

3、醋倒滿,沒過生薑

4、取一小塊保鮮膜,折迭成一小塊

5、把迭好的保鮮膜包裹在罐子口上

6、蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裏一個星期後就可以吃了

▼姜 絲 牛 肉

材 料:

牛肉300g、蠔油、鹽、姜、生粉、白糖、朝天椒、料酒、蒸魚豉油

步 驟:

1、首先將牛肉切薄片,連切兩刀,第一刀不要切斷、姜切絲、朝天椒切圈

2、準備好牛肉,加半勺鹽、少許白糖,淋入適量蒸魚豉油,加一勺生粉,抓勻,醃製十分鐘

3、鍋中放入油,下入姜、朝天椒煸香

4、接着倒入牛肉,翻炒至變色,隨後淋入適量料酒,倒入適量蠔油,翻炒至斷生,即可

▼醃 姜 片

材 料:

姜、糖、白醋、鹽、水

步 驟:

1. 生薑洗淨後,用勺子輕輕去皮,切成極薄的薑片

2. 在鍋中加入適量的水、糖、白醋、鹽,攪拌讓糖溶解,大火加熱至沸騰

3. 切好的薑片裝入容器中,倒入鍋中混合物完全覆蓋薑片

4. 將容器密封,常温醃製3~5天后就可以開吃啦

生 姜 吃 法

▼姜 泡 醋

步 驟:

1、生薑切片

2、把切好的薑片放到一個罐子裏,倒入米醋或陳醋

3、醋倒滿,沒過生薑

4、取一小塊保鮮膜,折迭成一小塊

5、把迭好的保鮮膜包裹在罐子口上

6、蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裏一個星期後就可以吃了

▼姜 絲 牛 肉

材 料:

牛肉300g、蠔油、鹽、姜、生粉、白糖、朝天椒、料酒、蒸魚豉油

步 驟:

1、首先將牛肉切薄片,連切兩刀,第一刀不要切斷、姜切絲、朝天椒切圈

2、準備好牛肉,加半勺鹽、少許白糖,淋入適量蒸魚豉油,加一勺生粉,抓勻,醃製十分鐘

3、鍋中放入油,下入姜、朝天椒煸香

4、接着倒入牛肉,翻炒至變色,隨後淋入適量料酒,倒入適量蠔油,翻炒至斷生,即可

▼醃 姜 片

材 料:

姜、糖、白醋、鹽、水

步 驟:

1. 生薑洗淨後,用勺子輕輕去皮,切成極薄的薑片

2. 在鍋中加入適量的水、糖、白醋、鹽,攪拌讓糖溶解,大火加熱至沸騰

3. 切好的薑片裝入容器中,倒入鍋中混合物完全覆蓋薑片

4. 將容器密封,常温醃製3~5天后就可以開吃啦

TAG標籤:#開胃 #吃法 #健脾 #夏天 #好處多多 #
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