【西蘭花湯】
材 料：
1個西蘭花、1個洋葱、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯奶酪
做 法：
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊，洋葱切塊，用中火將水燒開後，放在鍋中慢燉，加入鹽、黑胡椒粉，至少燉4個鐘頭；
慢燉過後，加入奶酪，先加一半，讓其融化並攪拌，再加入剩餘的，在出鍋之前嘗一下味道如何，調出適合自己的口味。
【西蘭花湯】
材 料：
1個西蘭花、1個洋葱、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯奶酪
做 法：
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊，洋葱切塊，用中火將水燒開後，放在鍋中慢燉，加入鹽、黑胡椒粉，至少燉4個鐘頭；
慢燉過後，加入奶酪，先加一半，讓其融化並攪拌，再加入剩餘的，在出鍋之前嘗一下味道如何，調出適合自己的口味。
【西蘭花湯】
材 料：
1個西蘭花、1個洋葱、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯奶酪
做 法：
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊，洋葱切塊，用中火將水燒開後，放在鍋中慢燉，加入鹽、黑胡椒粉，至少燉4個鐘頭；
慢燉過後，加入奶酪，先加一半，讓其融化並攪拌，再加入剩餘的，在出鍋之前嘗一下味道如何，調出適合自己的口味。
【西蘭花湯】
材 料：
1個西蘭花、1個洋葱、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯奶酪
做 法：
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊，洋葱切塊，用中火將水燒開後，放在鍋中慢燉，加入鹽、黑胡椒粉，至少燉4個鐘頭；
慢燉過後，加入奶酪，先加一半，讓其融化並攪拌，再加入剩餘的，在出鍋之前嘗一下味道如何，調出適合自己的口味。
【西蘭花湯】
材 料：
1個西蘭花、1個洋葱、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯奶酪
做 法：
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊，洋葱切塊，用中火將水燒開後，放在鍋中慢燉，加入鹽、黑胡椒粉，至少燉4個鐘頭；
慢燉過後，加入奶酪，先加一半，讓其融化並攪拌，再加入剩餘的，在出鍋之前嘗一下味道如何，調出適合自己的口味。
