洋 葱
▼預 防 骨 質 疏 鬆
由於味道辛辣,洋葱是一種不受待見的食物。其實洋葱的營養價值很高,能促進人體新陳代謝,預防骨質疏鬆,刺激食慾,特別適合中老年人保健。
洋葱涼拌木耳,清脆爽口,洋葱牛肉一起炒,味道相互融合得恰到好處,即使你是不喜歡洋葱的人都會愛上它啦~
洋 葱
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