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廣東人喝了這些靚湯,才能過好這個冬天!

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廣東作為煲湯大省!冬季養生湯怎麼能少了他們上桌!

廣東人喝了這些靚湯,才能過好這個冬天!

1、滋陰補血—蟲草花竹絲雞湯

竹絲雞也稱為烏雞,或叫泰和雞。烏雞有相當高的滋補藥用價值,享有“藥雞”之稱。 秋冬季節食用有助於改善冬季天寒面色暗滯。蟲草花加上烏雞,簡直就是一個大寫加粗的滋補,體虛者調理身體首選它沒有錯啦~

2、美容養顏—西洋菜豬骨湯

西洋菜豬骨湯應該算最常見的家常湯了。豬筒骨、西洋菜一把、生薑兩片,簡單的食材卻碰撞出不簡單的美味,蔡瀾説世界上最極致的口味永遠是媽媽的味道,又有多少人因為這道湯品想起媽媽的味道呢。

3、清心潤肺—霸王花豬肉湯

霸王花具有豐富的營養價值和藥用價值,對治療腦動脈硬化,心血管疾病有明顯療效,它還能清熱潤肺,除痰止咳,尤其適合於長期吸煙飲酒人士。配上豬肉一起煲湯,怎一個美滋滋了得~

4、行氣補益—五指毛桃雞湯

五指毛桃是常用的煲湯材料,有行氣、祛濕的功效,配以有補益作用的雞肉一起入湯,具有淡淡的椰香味道,讓人垂涎三尺。這是廣東人必喝的一道湯,凡是來到廣東,一定要嘗這道經典的廣府湯,不然可能來了個假廣東哦~

5、活絡除濕—水蛇蠍子湯

都説廣東人什麼都敢吃,從這道聽起來讓人瑟瑟發抖的湯品就可以感受到了,不過在奇特的名字背後卻是一道美味的食物。説它是一道味道鮮美的祛濕排毒湯絕不為過,而大德燉品也憑藉這道美食,在廣州火爆了三十多年。

6、益氣養胃—山藥茯苓乳鴿湯

集健脾、和胃、益氣、祛濕於一身的山藥茯苓乳鴿湯。鮮嫩的肉質配上甘甜的湯,吃了一遍後,下次遇到就非吃不可。想要變得元氣滿滿就交給它吧~

7、清潤滋補—玉竹百合鵪鶉湯

鵪鶉素以“動物人蔘”之美譽聞名於世,其肉質鮮美細嫩,含脂肪少,食不膩人,故從古自今均被視為野味上品,民諺有“要吃飛禽,還是鵪鶉”之説。玉竹百合鵪鶉湯作為一道家常滋補湯,適合全家老少飲用,秋冬季更是合時湯水,再挑剔的吃貨遇到它也欲罷不能~

8、祛濕健脾—冬瓜荷葉燉水鴨

冬瓜清熱利水,荷葉具有消脂,利尿通便,祛濕的功效,再配上老鴨一起煲湯,滿口香甜,並且一點也不油膩。清爽的冬瓜配上滋潤的老鴨,雖然這是一道適合在夏日飲用的湯品,但是好吃即道理,美味即正義,趕緊拿出你的美食小本本記下來吧。

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