導讀：從節氣順序上來説，立秋之後便是處暑節氣，要知道立秋時節，秋老虎還在一旁虎視眈眈，隨着處暑節氣的到來。按理來説暑氣將會陸續消退，但實際情況下處暑後天氣會涼快嗎？每年處暑還熱嗎？下面我們就一起來解答一下。
處暑
處暑後天氣不會立馬變涼快，雖然我們都知道立秋節氣過後就代表着秋天即將到來，但是秋天到來，不代表温度會下降，秋老虎有時候甚至比三伏天還要熱。而“處暑”節氣不一樣了，至此，炎熱的夏天要過去，迎來的將是秋高氣爽的秋天，處暑之後基本就會一天比一天涼爽了。
處暑的氣候特點
1、温度下降
在處暑時節，氣温在不斷下降。主要原因是太陽不斷向南移動，太陽光照少了輻射也更低了，同時蒙古冷高壓向着內陸移動，帶來了更多涼爽。
2、秋老虎
不過並不是所有的地方都能感受到秋天的涼意的，在某些南方地區，因為副熱帶高壓影響之下，熱氣捲土重來，温度重新走高，感受到秋老虎的威力，某些地區可能因此產生乾旱的情況，這個時候山林比較容易着火，一定要小心防範。
3、雷暴天氣
雖然説這個時候的雷暴天氣還不是很多，可能沒有夏天那麼活躍，但是在華南、西南和華西等地區還是有着比較頻繁的雷暴天氣。處暑節氣全國大部分地區天氣都變得涼爽起來，人們可能會和家人朋友一起約着出門遊玩等活動。這個時候雖然説花朵沒有秋天的多，但是還有其他美麗風光值得欣賞，確實是比較讓人開心的事情。
處暑
處暑養生注意什麼
飲食清淡，潤肺防燥
處暑後燥氣明顯，肺易受傷，容易出現咳嗽、腸胃炎、支氣管炎等症狀。此時飲食宜益腎養肝，潤肺養胃，少食辛辣、燒烤類食品，以免加重秋燥。多進食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、菠菜等。早上起牀後可喝一杯温水，平時可適量喝些金銀花茶、菊花茶，清熱解毒，滋陰潤燥。
調整作息，緩解秋乏
處暑期間，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。所以，人們在入秋處暑後常常會伴有懶洋洋的疲勞感，也就是人們常説的“秋乏”。調整夏天以來晚睡的作息習慣和方式，做到早睡早起、適當午休、多伸懶腰，有助於緩解秋乏。
處暑
輕鬆運動，調養精神
處暑之後，天地萬物由春夏的勃勃生機轉向蕭條冷落，加上秋幹氣燥，我們出現心情波動甚至情緒低落都是正常的生理反應，此時應注意收斂情緒、維持心性平穩。而秋高氣爽的天氣，尤其適合户外運動。
