導語：因為立秋節氣之後還有秋老虎，所以還要熱上一段時間，具體熱多久呢？有人認為會熱到處暑，因為處暑有炎熱結束的意思，意味着炎熱到此會告一段落。當然，這樣僅是含義，若是從氣候上來説，那就不一定了。那麼處暑以後天氣有什麼變化？2021年處暑熱不熱？一起來了解。
2021年處暑熱不熱
處暑
處暑部分地區還會熱。處暑節氣處在短期回熱天氣（秋老虎）期內，“秋老虎”一般發生在公曆8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來説持續半個月到二個月不等。
處暑以後天氣有什麼變化？
1、氣温下降
處暑節氣，單單用氣温開始走低來描述是不夠的。氣温走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。
2、秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。
但每當冷空氣影響中國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降温。故有：“一場秋雨（風）一場寒”之説。
北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣温下降明顯，晝夜温差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。
秋老虎
3、秋老虎
夏季稱雄的副熱帶高壓，雖説大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高温天氣，這就是名副其實的“秋老虎”。
對於剛剛走出三伏，並且遭遇嚴重伏旱的地區，如果繼續受副熱帶高壓的控制，往往容易形成夏秋連旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。需要説的是，長江中下游地區往往在秋老虎天氣結束後，才會迎來秋高氣爽的小陽春，不過要到10月以後了。在此期間，全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。
處暑養生之道：
處暑養生
注重潤燥
處暑是秋天的第二個節氣，代表天氣由熱到冷交替的轉折點。處暑後晝夜温差大，降水少，空氣濕度低，人容易出現口鼻乾燥、咽乾脣焦的燥症。所以不妨多食粥、銀耳、秋梨等潤燥食物。
蔬果為先
秋天是豐收的季節，這個時候蔬果豐盛，新鮮的蔬果含有豐富的維生素，可以讓人體內疲勞產生的代謝物儘快排除。
除了梨，這時的蘋果、西紅柿、桔子、甘蔗都是不錯的選擇。另外還要多吃含鉀的食品，如干果、豆類、海產品等，幫助維持細胞水分，增強其活性。
護好肚臍
肚臍是身體表皮最薄的部位，皮下沒有脂肪組織，卻有豐富的神經末梢和神經叢，對外部刺激特別敏感。
若防護不當，比如晚上睡覺暴露腹部，寒氣都很容易通過肚臍侵入人體。如果寒氣直中腸胃，就會發生急性腹痛、腹瀉、嘔吐，嚴重者甚至會導致泌尿生殖系統的疾病。
去燥熱
在民間，是十分流行吃鴨子的，特別是老鴨，它味甘性涼，屬胃肺經，對驅燥熱特別有幫助。
南方人在處暑節氣最愛冬瓜薏米蜜棗老鴨湯，南方濕氣重，在飲食上他們非常注重祛濕。蘿蔔性涼，敗火清熱，配上老鴨，這碗湯就成了處暑的去燥利器。
