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湯圓怎麼煮好吃 只需五步煮出的湯圓好吃有彈性

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導語:湯圓怎麼煮好吃?湯圓和餃子一樣,煮的好,就能吃到極其美味的湯圓,煮的不好,可能你的湯圓要作廢了。即便這些時候並不是什麼罕見的食物,但還是有很多人不懂得怎麼去煮制它們,其實,想煮出好吃不爛的湯圓,很簡單!只需五步煮出的湯圓好吃有彈性!一起來試一下吧!

湯圓怎麼煮好吃只需煮出的湯圓好吃有彈性

湯圓怎麼煮好吃 只需五步煮出的湯圓好吃有彈性

  湯圓

湯圓怎麼煮好吃之第一步:輕輕捏

下鍋前,用手輕捏湯圓,使其略有裂痕,這樣煮出來的湯圓,裏外易熟,軟滑可口。

湯圓怎麼煮好吃之第二步:開水下

要用旺火將水燒開,然後將湯圓下鍋,用勺背輕輕推開,讓湯圓旋轉幾下,就不粘鍋底。

湯圓怎麼煮好吃之第三步:文火煮

湯圓入鍋煮至浮起後,要迅速改用文火,此時若還用旺火煮,湯圓不斷翻滾就會破裂。若湯圓不斷翻動,受熱不均勻,也易外熟內硬不好吃。飲食常識

湯圓怎麼煮好吃之第四步:加冷水

湯圓入鍋後,每開一次應加入適量的冷水,使之保持似滾非滾的狀態,煮開兩三次後,再煮一會兒,即可撈出食用。這樣煮出的湯圓質軟不硬,香甜可口。

湯圓怎麼煮好吃之第五步:勤換湯

湯圓煮過兩三鍋後,湯變稠,大大束縛了水分子的活動,應換水再煮。不然的話,就會熟得慢,易夾生。

速凍湯圓的煮法和剛做好的湯圓的煮法有很大的區別,速凍湯圓從冰箱中拿出來需要放置一會,煮速凍湯圓的時間要比現做湯圓適當地久一點。另外,煮速凍湯圓最好要兩次點水,才能讓湯圓裏外都煮熟透。

湯圓怎麼煮好吃 只需五步煮出的湯圓好吃有彈性 第2張

  湯圓

煮出好吃湯圓小竅門

湯圓分為甜、鹹兩種,可以減糖、減油,增加膳食纖維的攝取量。

無餡料的小湯圓或包餡的甜湯圓,可以搭配少量水果丁、花草茶、紅棗枸杞,或是桂圓銀耳湯當湯底,創意吃法有天然的水果香、花香,養生又能降低糖的攝取,減少湯圓吃完的甜膩。

鹹湯圓,可以使用蔬菜、菇類熬煮湯頭,不但鮮美,也可以減少因為添加油葱酥、爆香或肉類湯頭的油脂。食用時,再加入蔬菜,可增加膳食纖維。

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