導語：對於一些喜歡吃火龍果的人來説，幾乎常常吃。一般火龍果主要有兩種，一種是紅心的，一種是白心的，而更多人會偏向於吃紅心。但是，有人表示，有時候，在吃完紅心火龍果尿液變紅，這正常嗎？到底吃了紅心火龍果為什麼拉尿是紅色的呢？下面我們一起來了解其原因。
吃完紅心火龍果尿液變紅正常嗎
吃火龍果
正常，不用太擔心。吃完紅心火龍果以後尿液發紅，一般是正常現象。 因為紅心火龍果含有大量的花青素，是一種植物色素，具有水溶性，往往會隨着尿液排出體外。 所以，剛吃完紅心火龍果尿發紅，一般是正常現象，不用擔心。 多喝水，隨着多次排尿以後，往往會慢慢趨於正常。
吃火龍果注意事項：
1、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。
2、女性月經期間也不宜食用火龍果。
3、糖尿病患者慎吃火龍果。
4、火龍果的果皮也可以生吃，在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨汁加點砂糖，冷藏後風味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高温能導致花青素部分降解，從而降低其營養價值。
如何挑選火龍果？
火龍果
1、看火龍果的顏色。火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分佈其中，鮮食品質一般。紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質較好。黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質最佳。紅肉最好吃，基本上紅肉的比較圓，白肉較橢圓。
火龍果的表面越紅，説明火龍果熟的越好。綠色的部分要鮮亮，否則枯黃了説明火龍果不新鮮了。
2、掂掂火龍果的重量。挑選火龍果時，要多掂量一下，多拿起幾個比較一番，挑最沉最重的火龍果，火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿，所以購買火龍果時應用手秤秤每個火龍果的重量，選擇越重的越好。
火龍果
3、根據火龍果的形狀。挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的，不要選瘦而長的，那樣的不甜，水分少，不好吃。
4、根據火龍果成熟的程度。不要挑選熟過了的，或太生的，都不好吃。可以用手輕輕捏一捏，按一按，如果很軟説明火龍果熟過了;如果很硬，按不動，説明火龍果還很生。挑選軟硬適中的最好。
5、看火龍果的表皮光滑度。挑選火龍果時，如果它的表皮越光滑，説明越新鮮，果肉就會越好吃。
6、看火龍果的根部。挑選火龍果之前先仔細觀察它的根部是否有腐爛，新鮮好吃的火龍果根部不應該是有腐爛的。
